糖尿病人到底能不能吃水果？吃哪些水果好？

糖尿病，是一種中老年常見的慢性病，平日里只能通過吃藥或者打針來維持血糖，為了讓血糖保值平穩，很多糖尿病患者都會很少吃水果，認為水果是甜的，所以不能吃，但是糖尿病患者真的不能吃水果嗎？

糖尿病患者能不能吃水果？

糖尿病患者是可以吃水果的，但要選擇對血糖影響比較小，而且含糖量比較低的水果，比如 櫻桃、李子、柚子、鮮桃、柑橘、梨、蘋果等。

糖尿病患者每天可以吃100-200克之間的水果，最好分次來吃，如早上吃100克，下午吃100克。

對於得了糖尿病的患者來講，水果並不是禁忌，只要在吃的時候注意就好。

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