100遍系列！照這麼練運球水平不提升你打我
運動
10-15
壓低重心用力運球，盡量快，
每個動作100遍，
只要能堅持做到，效果杠杠的，
就看你練不練了
※扎心了！據說這是球場上對手最傷人的話之一
※買物教室 | 如何讓你的愛鞋乾淨又清香？~~
※NBA賽場街球花式過人瞬間 阿爾斯通戲耍武賈西奇艾佛森晃倒丹尼爾斯
※讓犀牛如大狗，和姚明合照可要當心了！奧胖秒變小弟，成龍太機智
※後衛必須掌握的五大過人技巧，很實用練起來！
TAG:籃球實用技巧論壇 |