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給寶寶煮粥也有大學問,這一點一定別忽略

粥是寶寶不可缺少的一道輔食。粥的包容性大,和許多食材都能完美融合,不僅能給寶寶提供日常所需的營養,還可以補充較多的水分。煮粥也簡單方便,很多寶媽喜歡煮粥給寶寶喝,但寶媽們要注意,要充分觀察寶寶喝粥的反應。粥的性狀要根據寶寶的適應能力調整。

南瓜、山藥、瘦肉這三樣搭配做粥,南瓜含有一種免疫力增強劑的南瓜多糖物質,對提高免疫力有很好的幫助,與山藥搭配有增補益脾胃的功能。豬肉是寶寶最常吃的補鐵、補鋅、,補鈣的紅肉。打碎後放入粥里,味道營養加倍。南瓜山藥粥參考年齡9個月以上,寶寶並對這些食材不過敏才行哦。

很多寶媽給寶寶煮粥,會把肉絲直接放粥里煮,以為肉絲和大米一起熬成粥會越煮越軟爛,其實不是這樣子。

每日一篇勵志:

不管你對成功如何定義,積極總是有價值的。積極不一定成功,但消極肯定失敗。

人生不可能一帆風順,有成功,也有失敗;有開心,也有失落。如果我們把生活中的這些起起落落看得太重,那麼生活對於我們來說永遠都不會坦然,永遠都沒有歡笑。人生應該有所追求,但暫時得不到並不會阻礙日常生活的幸福,因此,擁有一顆平常心,是人生必不可少的潤滑液劑。

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