手腳冰冷，喝這個湯准沒錯！
天氣逐漸轉涼，很多人都會手腳冰涼，即使喝熱水、多穿衣服，也依然暖不起來。
這在女性、老人和體弱者中更為常見。人們大多認為手腳冰涼是「寒」造成的，於是選擇吃牛羊肉、辣椒、生薑、桂圓等辛熱之品來溫補。
有些人吃完會感到身體熱乎乎的，手腳也不那麼涼了，有些人卻可能適得其反。
中醫認為，手腳冰涼屬「肢厥」範疇。《傷寒論》云：「凡厥者，陰陽氣不相順接，便為厥。」
由此可見，肢厥是由於陰陽之氣失去平衡、不能相互貫通，導致陽氣不能正常布達溫煦所致。
而肢厥也有寒熱之分，不是所有的手腳冰涼都是陽虛惹的禍，我們要辨證施治，不可盲目溫補。
寒症造成的手腳冰涼是因為人體內寒氣過剩、陽氣衰微，寒氣凝滯於經脈，致使氣血運行受阻，不能達到四肢末端。
因此，除了手腳發涼之外，還常常出現惡寒蜷卧、面色蒼白、腹痛下利、嘔吐不渴、舌苔白滑、脈微細等證。
防治可用四逆湯溫中散寒。方中生附子是大熱之品，其性走而不守，能通行十二經，溫壯元陽，回陽救逆；
乾薑性熱、味辛，入心、脾、胃、肺經，其性守而不走，溫中散寒，助陽通脈；炙甘草既可以益氣補中，治虛寒之本，也能緩和乾薑、附子峻烈的藥性，調和諸葯。
熱厥，即因為邪熱深伏於身體、閉阻陽氣，導致陽氣不能外達四肢而導致的手足逆冷。
除了手足冰冷，還常常會感到喜冷飲而惡熱，伴煩渴口乾、小便黃赤，舌質紅，苔黃燥，脈洪大有力。
通常發熱在前，手足厥冷在後；厥為標，熱為本，也就是真熱在里，隔寒於外的真熱假寒證。
此時，應使用白虎湯清里透熱。
方中石膏性大寒，味辛、甘，擅長清熱，以制陽明內盛之熱，並能止渴除煩；知母性寒，味苦，質潤，能助石膏以清熱生津；
粳米、炙甘草和中益胃，並可防止石膏和知母的大寒之性傷身，諸葯配伍，便能幫助患者清熱、除煩，生津止渴，邪熱內盛所導致的四肢逆冷就會自然解除。
白虎湯解
白虎湯，中醫認為「白虎」為西方金神，對應著秋天涼爽乾燥之氣。以白虎命名，比喻本方的解熱作用迅速，就像秋季涼爽乾燥的氣息降臨大地一樣，一掃炎暑濕熱之氣。
理解了白虎湯證的本質：里熱和津液匱乏。
白虎湯的方葯就很容易理解了。
白虎湯方：
石膏 30克；知母 9克；甘草 3克；粳米 6克
以上四味，以水一斗，煮米熟，湯成去滓，溫服一升，日三服。
石膏味辛微寒，可外清肌肉之熱，內除胃肺之熱。
知母辛苦寒而潤，可清胃，肺，膈，肌之熱，滋胃，肺，腎之陰。
兩葯相伍，將表熱透散於外，里熱潛消於內。
炙甘草，粳米，可補胃氣，生津液，並且防止石膏，知母之大寒傷及脾胃。
其實我覺得，白虎湯中加入補中益氣，守護氣津的大棗，效果會更好。
參考：人民網
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