血盡，命也盡！你還有多少血可用？三味葯幫你生血

本文理論依據：《太平惠民和劑局方》、《難經·二十二難》、《素問·八正神明論》

列位看官，此篇文說一開頭，想問你一句話，這就是，你還有多少血可用？

初聞此言，列位看官可能啞然一笑：「我體檢的時候又沒有被查出貧血，血怎麼會不夠用」？

問題是，體檢的時候不貧血，你就真的氣血充足嗎？

深究這個問題之前，我們先和你一起看看，中醫里的血，到底是管什麼用的。

其實，就物質形態而言，中醫所謂的血，和我們肉眼看到的紅色血液，沒有太大差別。只不過，古人認為血有一個孿生兄弟，即津液。對於津液的解讀，今天暫且不提。至於說血的功能，中醫對它的解讀，可謂別有一番味道了。

首先，血能濡養身體。《難經·二十二難》里說得好：「血主濡之」。我們的眼睛之所看得見，耳朵之所以聽得見，舌頭之所以嘗五味，面色之所以紅潤，毛髮之所以豐盛，甚至說能走、能跳、能唱，能言，五臟六腑之所以能夠發揮功能，全要靠血的濡養。

其次，《靈樞》裡面講得好：「血脈和利，精神乃居」。我們的血能夠濡養神靈。血液充沛，我們才能思維敏捷、感覺靈敏。否則，必然神疲、失眠、健忘。

可見，血真的太重要了。

正因如此，祖國傳統醫學捏出了「血虛」二字來，形容因為陰血不足所致的各種癥狀。常見的，就是頭暈目眩、心悸不安、面色萎黃、失眠、神經衰弱、嘴唇發白髮灰，手指甲沒有光澤，渾身倦怠乏力，女子則月經不調，閉經少經，舌淡、苔薄。這些都是血不能濡養五臟、清竅、肌肉以及四肢百骸所致。值得一提的是，這類人經過檢測，未必有貧血的問題。可見，中醫所說的血虛，和貧血，並非一回事。

接下來一個問題是，到底是什麼引發了血虛？哪些行為會傷血呢？因為篇幅所限，精誠君把其中幾個典型的因素列舉如下，供您參考對照。

一，外傷失血。這一點沒什麼好說的。

二，久視傷血。中醫說肝開竅於目。肝主藏血。用眼過度，會傷肝血。

三，暴怒傷血。怒傷肝。常發怒，肝陽必定上亢，日久化熱，灼傷陰血。

四，多思傷血。思慮過多，引發脾氣鬱結。脾為氣血生化之源，故而影響血的生養。

五，月經過多傷血。經血量大，甚至崩漏，自然傷血。這也沒什麼好說的。

六，多汗傷血。因故經常大汗淋漓，為傷津之舉。津血同源。血的構成，本身就有津的參與。津傷，血必傷。

七，熬夜傷血。卧則血液歸肝。肝就是在夜晚的時候，來凈化和濡養血液的。當睡不睡，自然傷血。

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那麼，一旦血虛了，我們該如何調治呢？說了半天，精誠君終於說到重點了。

給看官列三味葯以供參考。這就是熟地黃12克，當歸10克，白芍12克。水煎服用。也可以按此比例各取適量來泡水代茶飲，但效果不如水煎服。

這三味葯的搭配，出自哪裡？其實，如果遍覽祖國傳統醫學方劑之林，會發現，這三味葯的搭配，實在常見。你看那《太平惠民和劑局方》里的四物湯，《正體類要》里的八珍湯，《醫宗金鑒》里的補肝湯，《醫方集解》里的百合固金湯，《傷寒雜病論》里的膠艾湯，你再看那聖愈湯、保真湯，這些在華夏中醫文明史上叫得響的方劑，都離不開三味葯——當歸、熟地黃、白芍。

此間精義幾何？原來，三味藥用無比巧妙的方式，搭建成了養血補血的陽關大道。

話說熟地黃，乃是滋補腎精、大補肝腎之陰的良藥。卻說那白芍，更像是是養血柔肝，靜而緩迫的謙和女子。還有那當歸，補血活血，行中有補，補中有行。白芍和熟地黃搭配，熟地來補腎精養血，而白芍來斂血。一個負責補，一個負責收，「只賺不花」，血豈能不重新富足？那當歸和白芍搭配，當歸能行，白芍能守，二者兼用，靜如處子，動如脫兔，養血之章法可見一斑。那當歸和熟地搭配，一個大補，一個行運，使得補而不膩，養而不滋。看官，你說這三味葯的搭配妙也不妙？

所以說，這三味葯，乃是我們值得借鑒的一個養血小妙招。它們作為中醫藥系統里的角葯，被收錄在多部中醫藥專著中。

什麼樣的人適合應用呢？答曰：頭暈目眩、心悸不寧、面色萎黃、唇甲無華、舌淡苔薄、脈沉細，以及神經衰弱、失眠健忘等症屬血虛者。應用前，務必請中醫師辯證指導，隨症加減，以求最佳之療效。

全文完。不知列位看官意下如何？請在評論區暢所欲言。

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