牛奶加蜂蜜治療兒童貧血

牛奶加蜂蜜治療兒童貧血

喝牛奶加蜂蜜可以治療兒童貧血，這個也是國外研究的結果，經過比對以後得出的結論，牛奶加蜂蜜治療兒童貧血十分有效。

另外兒童食用蜂蜜牛奶可以促進生長發育。

所以牛奶加蜂蜜是可以一起喝的，蜂蜜與牛奶搭配，可起到營養互補的效果。蜂蜜富含單糖，熱能比較高，能直接被人體所吸收；牛奶雖然營養價值高，但熱能低，不足以維持人體的正常生命活動。因此，牛奶加蜂蜜，人體不但能吸收足夠的熱能，還可更全面地補充營養。

溫馨提示：如果你要加熱牛奶，加熱溫度不能超過80度，時間不宜久，盡量在三分鐘內。加熱後的牛奶不宜立即加入蜂蜜，應等一會再加入。如果牛奶是常溫，可以直接加蜂蜜。

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