秋冬女人最適合喝這種茶，養生美容
養生
10-15
據調查，女性喝的最多的就是花茶，毫無疑問花茶以花為主，茶是次要，各種花搭配，泡水即為」花茶「。
這裡小編推薦一種適合女性的」茶「--紅茶。
秋冬季節寒冷乾燥，而紅茶性品溫和，含有豐富的維生素A、鈣、磷，鎂等營養元素。紅茶產生的茶黃素和茶紅素，芳香迷人，可謂色香味俱全。
一、強壯骨骼。
二、提神消疲。喝紅茶補充陽氣，生熱暖身，消除疲勞。
三、防治流感。時時用紅茶漱口或間接飲用有預防流感的作用。
四、補血、補鈣、補充維生素。紅茶含有鉀元素，鉀元素是補血元素，喝紅茶可以加強心臟血液循環，十分補血。同時紅茶也是十分補鈣的，非常適合缺鈣的女性。
五、補充研黃酮類。茶葉中的黃酮類有氧化劑的作用，低沉血脂、軟化動脈、殺菌消炎、加強毛細血管效用等功效。
六、開胃消食。紅茶開胃，驅寒。幫助女人冬天裡蓄積更多能量。
