60歲老漢，每天這樣吃生薑，15天後血壓不高了，關節炎也不疼了！

60歲老漢，每天這樣吃生薑，15天後血壓不高了，關節炎也不疼了！

高血壓，關節炎是中老年人中最常見的兩種疾病，並且很難根治，今天小編告訴大家兩個偏方，怎麼用生薑，輕鬆降血壓，緩解關節炎。

生薑降壓：

一斤生薑，洗凈涼干，切成薄片（如信封紙厚），裝在一個大口瓶內；再放入半斤冰糖；然後到入一斤白醋（注意：白醋一定要真正的米醋，千萬不要醋精兌的和各種添加劑勾兌的醋，一定要切記！切記！），白醋沒過姜面即可。最後將瓶口封死。8天後，開始食用。

食用方法：每天早上空腹吃5—8片姜，每天吃一次即可，一定要堅持吃完。在量下血壓，一般都能降下來。

生薑治關節炎：

敷生薑末

1、將洗好的生薑，磨成碎末。

2、準備一塊紗布，將薑末放置在其中，並將紗布覆蓋在膝蓋上。

3、用大塊保鮮膜包裹好膝蓋。

注意：隨著敷的時間越來越長，腿部會慢慢有灼熱的感覺。這時候一定要堅持，一般半小時為宜。年老者一般不需要每天都做，一般隔2、3天做一次，效果最好。

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