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12-18個月輔食:西紅柿煎餅

tomato

12-18個月輔食:西紅柿煎餅

用料

麵粉 30g

西紅柿 1個

GIF/1056K

食光剪影

tomato

小貼士

1、西紅柿煎餅,給寶寶帶來意外驚喜!新鮮多汁的西紅柿碾碎加入麵粉做成煎餅,西紅柿的酸甜在寶寶口中綿延,營養與美味並駕齊驅。做成適合寶寶手食的小餅再好不過!

步驟

1.準備1個西紅柿和30g麵粉。

2.在西紅柿表面切個十字。

3.放入沸水中煮熟,看皮剝落得差不多了即可撈出。

4.西紅柿切塊後去皮去籽。

5.將西紅柿塊倒入研缽,並搗成泥狀。

6.將麵粉倒入西紅柿泥中進行充分攪拌至糊狀。

7.將西紅柿糊分幾次均勻倒入預熱好的不粘鍋內。

8.用小火慢慢煎至兩面均變色即可。

9.放在可愛的餐盤中讓寶寶享受美味吧!

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