縱慾過度導致什麼怎麼調理，不能仗著自己年輕

誰都有年輕氣盛的時候，總以為自己年輕，總覺得自己很行，但是卻對身體造成了透支，帶來了極大的傷害，一些男人性衝動比較強，從而造成縱慾過度，那麼縱慾過度應該怎麼去調理呢？

中醫名方：這樣搭配補腎給力

材料：海萃人蔘1克，枸杞子8粒。

用法：兩種材料同入一杯，開水泡5分鐘飲用。此方是常用於男性的中醫名方。此方須用海萃人蔘，普通人蔘無此效。枸杞子選粒大飽滿且顏色均勻的。

縱慾過度怎麼調理

房事勞傷的原因

房事勞傷的類型

精脫：指在房事過程中發生的射出後大汗淋漓的病證。

色厥：指在房事過程中或房事滿足或房事結束時發生的突然四肢厥冷，意識喪失的病證。

假如性生涯的進程中，汗多，房事後的四肢發冷，急忙氣短，並伴有咽乾燥，關節痛，全身疲勞等起因，外陰陽光的氣息，創痕，身材衰弱跟高齡者多看到。這個場所必要追加彌補一些氣補血的食品，如桂圓、蓮子、雞、鴿子，棗等的食物，飲料，煲湯補氣滋陰，澀汗固精。推舉：山藥枸杞子湯原料：新穎山藥200克，干蓮子肉20粒，枸杞20克，白木耳6輪、冰糖少量。做法：新鮮山藥去皮，切剩下具獨特放入無油的瓦罐，而後清浸水，用小火煮2晚的時光，也就是鍋的湯液黏稠。

葯膳療法：枸杞子紅棗粥

主料用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。開鍋後放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。本粥功能寧心安神，通心腎，故適用於心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。

飲食療法：蔥燉豬蹄

主料用豬蹄、大蔥。將豬蹄2個、大蔥150克分別清洗乾淨，備用。把豬蹄和大蔥一起置鍋內，加入食鹽適量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、醬油、味精等調味，再用小火燉爛即可。

營養美食——營養好腎才好

鹽煎秋刀魚

對於秋刀魚不用剖肚食用的方法我一直不能接受，所以要處理乾淨。處理好的秋刀魚用刀在兩側劃十字口。將魚用廚房紙吸干表面水分，用少量鹽塗抹魚身及腹腔。加幾滴檸檬汁輕輕拍打魚身。用保鮮膜包裹，視魚身大小腌制15~25分鐘。取鍋燒熱倒油少許，下秋刀魚前再次用廚房紙吸干表面水分，防止油煎魚時噴濺。一面煎至金黃，再煎另一面即可。切兩三片檸檬，吃魚前再魚身塗抹兩下，去腥且口味更鮮美。

土豆燒雞

土豆洗凈切成塊，雞塊洗凈瀝干水。蔥切成段。鍋內倒上適量的油燒熱。把八角掰成瓣放到鍋里炸香。出香味之後倒入雞塊翻炒，放入少許的醬油，翻炒均勻。然後倒半碗水燜鍋五分鐘後放入土豆翻炒，繼續燜五分鐘就可以吃了。

蒸釀苦瓜

苦瓜洗凈切段，去籽，放鹽腌制30分鐘；豬瘦肉剁碎，放鹽、醬油、油拌均腌制10分鐘；糯米提前浸泡1小時，撈出，瀝干水，放鹽、油腌制；熱鍋，倒油，把糯米炒至透明半熟狀；炒好的糯米、肉末、豆瓣醬、紅辣椒、醬油、油、鹽、香蔥等一起拌均；拌均的餡，釀入苦瓜中；釀好苦瓜放入蒸籠中；清水煮沸，隔水蒸15分鐘即可。

咖喱雞爪

雞爪用廚房剪剪去指甲。雞爪洗凈，咖喱，小蔥姜備用。鍋中放入適量水，水煮開放入雞爪焯一下。把雞爪洗凈備用。鍋中放入少許食用油，油溫高放入蔥白，姜爆香。放入雞爪一同翻炒。放入料酒。放入小蔥，姜，鹽，綿白糖適量水。火煮開後，開中小火，煮到筷子能輕鬆插入雞爪即可。放入咖喱，關火，燜5分鐘。5分鐘後，開大火煮到咖喱濃稠即可。

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