小兒感冒如何調理

早晨！15/10.小兒感冒如何調理

小兒感冒是媽媽們經常會遇到的問題，這個問題不大不小、有時候很快就好了，有的時候不在意，一直會持續很長時間。而且，這也跟小兒的體質有很大關係。

今天給各位媽媽們推薦的艾灸調理方法，大家不妨試試，小兒推拿、艾灸兩種方法。

感冒初期

感冒初期，孩子只是噴嚏、清涕，那麼這是風寒進入體內的表現，病位表現在表層，所以我們要做的就是把風寒驅趕出去，孩子自然就會好。所以這個階段，用艾灸的方法很方便快捷。

艾灸這個時候，也最簡單，只用艾灸背部【肺腧】10分鐘即可，當然風門、身柱都在附近，這個時候推拿開天門、推坎宮，揉太陽，按揉迎香5~10分鐘；或者清肝清肺經10分鐘。一般的感冒基本上就可以搞定了……

感冒

中期

感冒中期，孩子鼻塞，咳嗽，咽喉問題，支氣管炎甚至肺炎，涉及到的不只呼吸系統，消化系統也會有影響。肺氣上逆，會引起「咳」，食氣上逆，會引起「嗽」。所以艾灸肺腧、風門、尺澤、合谷四穴中的一穴，然後配合中脘穴溫和灸10分鐘，一天1次，可連灸3天，可以起到平肺止咳的作用。艾灸過後，寶寶的自身抵抗力就會增強。呼吸系統和消化系統這兩大系統穴位，看起來多其實做起來很簡單。

如果寶寶的感冒伴隨著發熱，風寒發熱，有汗但出汗不透，【大椎】是一個必灸穴位，大椎主管退熱，用艾灸來退熱，其中有一個以熱引熱的過程，這個地方灸10分鐘，就會發現這裡會出很多汗，擦乾睡一覺，第二天就會有好轉。

另外注意風熱感冒情況下，孩子體內有實熱，比如舌苔發黃，口舌很紅，眼睛很乾（不停眨眼），大便干、小便黃，有熱但無汗，建議不要艾灸，可物理降溫（溫水擦身/洗澡），配合中藥調理。

感冒

後期

感冒後期，有的寶寶要咳嗽很久，有的會虛汗不止，有的會有腹瀉，如果我們預防及感冒初期以艾灸推拿、食療綠色方法，這些情況是不容易出現的。出現這種情況，要麼是吃了消炎藥，要麼打了抗生素，要麼本身體弱抵抗力不行。那在這個階段，用艾灸、推拿改善，同樣也能增強自身的抵抗力，下次感冒來襲，要麼相隔時間久，要麼好的很快，效果很明顯。

注意

事項

（1）距離：2到4厘米，有溫熱感，以不灼熱為度。

（2）時間：可以在不同的穴位之間移動，每次不多於半小時。

（3）意念：心情要平靜，手持艾條，集中精神，體察艾條熱力的輻射。

（4）艾條的選擇：小兒抵抗力弱的時候，容易上火，所以一定要用優質陳艾。

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