國慶節之後,悲催的事情接二連三的來了!
國慶節之後,悲催的事情接二連三的來了!!!
該上學/上班了!
國慶節後沒有長假了!
貼秋膘開始啦,你又要胖了!
計划了一年的減肥大業又要失敗了,
秋季是一個進補的季節,
是一個窮凶極「餓」的季節!
當喝水都胖的胖子,遇到光吃不胖的瘦子,多少委屈與不甘都化作兩行清淚,徹夜長流。
離2018年只剩下70多天了,
年齡又要長了一歲,
覺得自己除了變胖變老,
什麼都沒有收穫啊!
你們呢?
有對象了嗎?
漲工資了嗎?
減肥成功了嗎?
最關鍵的是,
別人在瘦而你在胖。
寶寶心裡也很苦呀,為了減肥,只吃蔬菜,不吃主食,不吃肉。
NO!光吃菜不吃肉是嚴重的飲食失調,對減肥一點作用都沒有。
還會有很多不好的後果:
抵抗力低,身體疲勞,容易生病。
生理周期不正常。
容易患上情緒性掩飾或暴食。
一旦節食停止,體重反彈會十分顯著。
如果想要減肥,就要尋找正確的方式,比如運動,但是需要擁有一個健康的身體,而良好的飲食習慣是身體健康的前提。
先來份優質生態養殖地的雞扒,傳說中吃了不發胖的肉,害怕長胖的食肉族們走起~
無激素、不催產、安心可溯源,高蛋白質、低卡路里、低脂肪肉,肉質相當軟嫩,澆上地中海油醋包,瞬間迸發讓你意想不到的美味,營養滿分!
多種創意搭配,超高顏值,既是在吃飯,又是在享受。
重要的是:
好吃、好吃、好吃!
不發胖、不發胖、不發胖!!!
新鮮美味,烹飪簡單,解封即可下鍋,無需二次處理,簡直是懶人和廚房小白的福音,有木有!
我最大的願望是:
天天吃肉越吃越瘦,
現在我的願望實現了!
你呢?
還在盲目的拚命減肥中嗎?
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