痘痘解決方案大全，有痘必看！

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前兩天，

有一位微友加我微信進行諮詢，

如何祛除臉上的痘痘，

然後仔細一想，

擁有這個問題的人不在少數，

我何不分享出來，給大家帶來幫助呢？

1

額頭痘一一肝臟

我們的額頭上長痘痘，

大部分都是因為肝臟的問題，

一般來說就是因為平時熬夜、吃辛辣食品，

造成了毒素的累積，所導致出現的問題。

建議：平時應該早睡早起，

多喝水，在夜晚10點鐘之前上床睡覺，

讓身體得到恢復，就算睡不著，

躺在床上讓身體放鬆，也會利於肝臟排毒。

別忘記保持每天保持愉悅的心情。

2

鼻翼痘一一胃

一般來說油性皮膚的人比較容易長痘痘，

什麼是油性皮膚呢？

就是你現在往臉上一抹，

手上就會有一層油脂，

這就是油性皮膚。

鼻子上長痘痘，

除了油脂分泌過多，毛孔堵塞以外，

還和胃有很大的關聯。

胃火過大（感覺胸內比較辛）、消化不良、

便秘、胃脹氣等也是導致鼻子上長痘痘的原因。

如果鼻子上還有輕微脫皮的現象，

說明血液循環也不是很好！

建議：最好不要吃辛辣的食物，

平時飲食也不要忽冷忽熱

（一會冰淇淋一會火鍋），

最好是平時食物和水都要溫熱的，

保護胃免受刺激，

再加上性生活也需要節制。

晚上洗臉不要一了了知，

用熱毛巾敷臉，打開毛孔進行清理。

3

唇周痘一一腸

唇邊長痘是因為便秘、

吃辛辣、油炸食物過多所造成的，

也可能是因為我們平時用的牙膏中，

含氟過多，也會起到刺激的作用，長痘。

長效建議：平時多吃蔬菜水果，

早上起床後喝一杯溫開水，

然後進行排便，

不管有沒有都需要蹲一蹲。

也可以在平時通過按摩的方式，

對腹部進行按摩理療，

幫助排便、清腸。

4

印堂痘一一心臟

如果你的印堂這裡長痘痘，

請你現在立刻馬上回想

自己有沒有出現過心悸、胸口悶的癥狀，

如果有請你重視起來，

因為這是心臟活力開始逐漸衰弱，

所以才會長痘痘。

建議：重現在開始就要保護心臟，

最好去醫院做一個檢查，

有運動的習慣的話，必須停止劇烈運動，

可以進行一些比較柔和的運動，

例如太極、散步、慢跑等等，

達到微微出汗的效果即可。

5

髮際痘一一毛孔

因為平時臉部使用太多的護舒品、化妝品，

清理時不夠乾淨，

所遺留的殘渣造成角質變厚、毛孔堵塞，

所導致髮際痘的出現。

建議：及時清潔臉部細節位置，

盡量少用護舒品、化妝品之類的，

畢竟多多少少都帶有一些化學成份。

6

左臉頰痘一一血液循環

左邊臉頰長痘，

說明你的肝臟出現了問題，

或者是血液循環出現了問題，

導致了血液排毒的能力下降，

所產生的痘痘。

建議：平時注意時間安排，

該吃飯的時候吃飯，該睡覺的時候睡覺，

多在戶外散步運動，透透氣，

不能在室內或者房間內久待，

保持愉悅的心情。

可以多吃點絲瓜、冬瓜、綠豆等，

清熱解毒的食物。

7

右臉頰痘一一肺

右臉頰長痘痘，

說明我們肺部出現了問題，

例如喉嚨乾燥、痰多、咳嗽等，

這同時也是炎症的徵兆。

建議：平時應該對一些容易過敏的食物進行杜絕，

如芒果、海鮮等，多呼吸呼吸新鮮空氣，

進行類似於跑步的有氧運動，

也可以服用一些潤嗓子的喉片，

最重要的一點就是杜絕吸煙。

8

腮邊頰痘一一淋巴循環

我們長期熬夜、加班、暴食等，

就會加重肝臟的負擔，

在腮邊處就會產生一些痘痘，

在一個位置反反覆復的出現，

說明淋巴循環不暢，

堵塞堆積在此處所造成的，

需要及時清除解決。

建議：不要過度的透支自己的身體，

長期久坐、工作、熬夜，

平時吃飯不要這頓吃的非常飽，

下頓就不吃了，需要合理規劃飲食。

早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。

如果可以的話，適當增加睡覺休息的時間。

9

下巴長痘一一內分泌失調

男性就是因為雄性激素分泌過盛所致。

女性一般是因為月經絮亂、內分泌失調所致。

尤其是一些已過三十的女性要引起注意，

如果痘痘只長在你的下巴處，

月經來的時候長，

月經結束的時候會消，

而且每次都這樣，

這就說明你的體內激素分泌太旺盛，

所導致內分泌失調。

長期內分泌失調，

可是會引起乳腺癌、子宮癌的形成。

建議：少吃冰冷的東西，

對身體進行按摩疏導，

去醫院檢查一下，

並接受專業醫生的意見。

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