良好親子關係建立4個技巧

據2017年9月19日發布的一項《2017國民家庭親子關係報告》顯示：

親子溝通：59%雙獨父母會親吻孩子，說「我愛你」

親子陪伴：54.9%雙獨家庭陪伴孩子時「非常耐心」或「比較耐心」

職場或全職媽媽做決定時，都願意聽取孩子意見

近3成全職媽媽更認為「非常需要」徵詢孩子意見，與孩子意見不一時，42%的80後父母、34.6%的90後父母會與孩子共同決定

不過，父母們也要避免走向另一個極端，就是「寵溺教育」，因為過分溺愛帶給孩子的危害也是不容小視的。要維護良好的親子關係，父母應該牢牢掌握以下技巧：

1.記住自己的角色：父母

父母的職責是保護自己的孩子，同時幫助他準備好長大成人。比成為孩子的朋友更加重要的，是父母要成為一名領導者和一位充滿耐心的老師。

①不當「法官」，學做「律師」

孩子有什麼問題，不要迫不及待地當起「法官」，判定錯誤並且實施懲罰，而是要像「律師」對待自己的當事人一樣，了解其內心需求，並始終以維護其合法權利為惟一宗旨。

②不當「裁判」，學做「拉拉隊」

在人生競技場，孩子只能自己去努力。父母既無法替代孩子，也不該自作主張去當「裁判」，而應該給予孩子一種「拉拉隊」的力量，善於發現和讚美孩子，還要引導孩子正確面對失敗，在挫折前做孩子的戰友。這樣更能幫助孩子建立自信心。

③不當「馴獸師」，學做「鏡子」

孩子只有認識自己才能戰勝自己，但他們通常只能依據他人的反饋來認識自己，這時父母的「反饋」作用即鏡子的作用就很重要了。

不做「馴獸師」，學做「鏡子」，才能幫助孩子提高自我意識，才能讓孩子不害怕父母的「權威」，轉而和父母溝通。

2.親子溝通的技巧

留出一定的時間和孩子在一起，例如用餐和休閑時。別太嘮叨，多聽孩子說，當孩子「安全」的訴說對象。

在孩子做了正確的決定或事情時，要抓住時機表揚。讚揚會讓他們覺得自己的決定和成功是受到重視的，同時他們的能力也得到肯定。

遇到問題，不要急於發火，身體力行地教給孩子如何控制情緒和壓力。清楚地告訴孩子你對他的期望，並保持一致性，讓孩子有「法」可依，這樣他們就會更明確自己應該如何做。

3.給孩子一定的空間和私人領地

父母最大的挑戰就是如何平衡好與孩子保持親密關係的同時，給予孩子一定空間和私人領地之間的平衡。

這的確不容易做到。但是這對越來越獨立的子女而言，是必需的。

不要時時盯著孩子，事事替孩子做主，給孩子一些私人空間，給孩子選擇的機會和權利，讓他自由選擇自己的夥伴、朋友，做想做的事。

在這樣的親子關係當中，給孩子空間，就是給自己空間，當他明白你也有退讓的時候，孩子會更明白，所謂愛和信任是什麼。

4.做真人，不要做超人

想讓你的孩子成為值得信賴、有責任心和愛心的人，父母就應該做好表率，讓孩子在生活中經常能看到你身上的這些閃光點。

如果發現自己有錯誤和缺點要承認，在適當的時候，向孩子表達自己的歉意。

告訴孩子，父母跟他們一樣，正在努力做一個更好的人。

來源：張博士快樂家

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