與閉口作戰4年半的血淚史：我踩過這些雷 才找到1個月見效的消除方法

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@擁有海豚的Arwen

的原創攻略。

曬貨的小仙女們皮膚都好的不行，甚是羨慕。不過作為一個自從來了美國受到閉口困擾四年的人來說，這種階段性勝利真的很想跟大家嘮叨嘮叨。因為閉口這東西很容易突然出來搗亂然後就不是很容易擺脫，比如我。在四年的不斷探索下，終於找到了合適的去閉口方法，一個月效果立竿見影。

這次我也不做成分黨技術黨，單純的用我的個人戰閉口經歷來跟大家分享一下。歡迎各位小仙女有更好的意見都來告訴我呀～

畢竟，甲之蜜糖乙之砒霜，希望大家看到我的經驗之後，先分析一下自己的皮膚狀況，再來吃我的安利哦～希望大家都變得更加美麗～

皮膚狀況

我個人的皮膚狀況可以說是算敏感肌，換個環境立馬就會有反應。每次出門旅遊我都沒法化妝，因為不是爆皮就是起痘痘，水土不服的很嚴重。換季也會很敏感，會出現發紅的問題。而且在我不斷嘗試去閉口這期間，也發現自己也不是很能適應刷酸，耐受性不是很好。而且開始長閉口之後水油不平衡，對很多護膚品化妝品都很敏感，一用就起更多閉口這樣。

但是我本身皮膚沒有很多瑕疵，除了閉口，如果能恢復好的話還是一張乾淨的臉

起閉口的原因

Dealmoon.com

我個人呢總結起閉口可能有以下的原因：

1，熬夜

熬夜真的一定要多嘮叨幾句，不但對皮膚不好，而且真的很容易發生更危險的健康狀況。看到有說法是，有人覺得自己吃的健康，堅持鍛煉，保證每天8小時睡眠，不吃垃圾食品拒絕高油高鹽，就是會熬夜，是不是並沒什麼所謂，畢竟有這麼多的基本的保障身體健康的舉措了。但是並不是的，熬夜等於是王炸，大殺器，只要熬夜你做的所有的有利健康的舉措都會被k.o.，無法挽回。

我也是這樣，來美國四年幾乎沒有不熬夜的時候，而且我課很多，平均一學期五門，最多的一次六門研究生最高級課程外加studio。可能學建築景觀的妹子能體驗到studio對於我們來說多麼的勞心勞神，外加那麼多別的課，真的是死一樣熬過來。

對於熬夜的副作用，我真的是深有體會，長閉口自最顯而易見。最明顯的時候真的是臉上一層，都不敢摸，覺得噁心。如果有哪個小仙女不信，請告訴我，我一定說服你不要再熬夜。雖然我自己依舊做不到。

2. 皮膚缺水

：過度控油，皮膚乾燥，水油不平衡，喝水太少（比如我，會加速閉口生長，補水做好刷酸效果翻倍）

3. 皮膚不通透

：清潔不到位，角質層堆積，營養過勝，代謝差

4. 內分泌失調

：作息不規律，姨媽不穩定等（不是醫學生說不清，自己喝調理內分泌的中藥閉口下去了點）

5. 皮膚屏障受損

：過度清潔和刷酸

圖片來自網路

但是，要注意的是，起閉口的原因很多。一定要對症下藥，如果用錯了要，只能治標不治本，並不會長期有效。就比如買了很多別人說去閉口的產品，在自己臉上完全沒用。

一定要知道為什麼自己長閉口，找好原因，再來做皮膚護理。

下面我就說一下我自己在嘗試過程中踩雷的產品，並不是說這些產品不好，只是對我來說沒效果，或者還會導致其他的皮膚問題。

我的踩雷清單

1. SK-II 神仙水

原因：一點效果都沒有，濕敷還會發紅髮燙過產生過敏

很多人都說，濕敷神仙水去閉口，調理水油平衡，很厲害。但是我第一次嘗試失敗之後，不信邪的連用了四瓶最大桶，一點效果都沒有。不濕敷就是普通的水，上臉感受跟6刀一瓶的薏米水一樣，濕敷就過敏發紅髮癢。

據說神仙水還有金瓶的八倍精華含量，說是絕對不會過敏發紅，完全完爆普通版。我真的是不敢嘗試，比普通的貴一大截，萬一還是不好用真的是浪費。有哪個小仙女嘗試過，一定跟我分享啊。

2. SK-II 大紅瓶

原因：閉口更多了，營養過剩

為了搭配神仙水一起買的，結果用了面霜，閉口越漲越多，完全不會下去，從此這個牌子就被我封殺了。

3. 寶拉珍選 水楊酸

原因：過敏泛紅

我濕敷或者化妝棉擦拭都用過，無論怎樣都會發紅過敏，而且閉口一點不會小。也是效果被稱為神奇的產品，用了兩瓶，都沒啥用。

4. NeoStrata Lotion Plus - AHA 15

原因：弊大於利

稍微有點小眾的，評價很好的刷酸利器。對我來說有一點改觀，但是停用反彈，副作用翻紅過敏爆皮一樣不差。但是對於閉口來說AHA果酸又是很有效的一個產品，但是刷酸不能耐受，皮膚屏障受損，閉口反而不會好，果斷棄療。

圖片來自網路

5. DR.WU 煥膚系列 杏仁酸溫和煥膚精

原因：沒效果

這款不知道是太溫和了還是為啥，什麼效果都沒有，連過敏都不會，體感像一瓶保濕精華液，而且還是一瓶會讓臉變乾的保濕精華。但是也有很多好評，如果想嘗試刷酸又怕過敏的妹子，可以試試。

我的護膚routine

圖片來自官博

上面我個人的踩雷基本上都說的差不多了，今天只表護膚這一塊，其實化妝品也有很多大雷區，下次我另開一帖來講講。

那麼我就來闡述一下我個人多年來終於找到的最合適的護膚routin，也是去閉口最有效的產品，順便給大家種種草～最大的草就是我封面的品牌Omorovicza，我已經成功給好多朋友種草了，超級希望推薦給大家。（我真的不是打廣告）

1，清潔

我的潔面

清潔是必須要做好的第一步，我就不嘮叨了。我這個人喜歡那種洗完了有點搓盤子的乾淨感，必須有泡沫，不喜歡潔面乳卸妝乳，覺得堵塞毛孔。

TATCHA：Polished Classic Rice Enzyme Powder

卸妝後的晚間潔面，每周使用兩到三次，去除多餘角質。粉質細膩，很容易融化，洗完之後臉蛋很光滑。

BOSCIA：Purifying Cleansing Gel

每日晨潔，黑白我都用過，超級溫和舒適不刺激，適合早上沒有過多污垢需要清洗的時候。清潔力度真的是很到位，泡沫蠻豐富的，真的是滿分推薦。

OMOROVICZA：Cleasing Foam

晚間日常潔面，俗稱薄荷潔面，藍藍的。味道和手感都很治癒，泡沫細膩是我喜歡的程度，而且洗完了很乾凈，沒有那種假滑或者一層油呼在臉上洗不掉的感覺。

OMOROVICZA：Thermal Cleansing Balm

SUNDAY RILEY：Blue Moon Tranquility Cleansing Balm

我覺得這兩個是我用過最好用的卸妝，Omoro的一定需要用洗臉巾或毛巾進行激活，不然會洗不幹凈糊在臉上，Sunday Riley就是正常的按摩乳化洗掉。兩者都洗的很乾凈，而且很輕易的乳化和洗凈，無殘留。最重要的是，卸妝之後完全不幹燥，臉上還是水潤的。即使不立即做二次清潔和護膚都完全不覺得臉很緊繃。作為懶人，我日常選擇藍月亮最多，我已經空瓶三桶了，Omoro也是開了第二桶。大家注意，即使只擦防晒也要卸妝哦～

圖片來自網路

2. 面膜

凡爾賽玫瑰CREER BEAUTE

補水效果真的是讚不絕口，皮膚也會變的透亮，而且第二天起來也會覺得臉軟軟的。並不會覺得不好吸收，反而能在我臉最乾的時候給予最大的修復和幫助。也有時候會用在我擠完痘痘之後消炎鎮定，有一定的效果。

ALGENIST：PERFECT Clarifying Pore Corrector Mask

這是一個真的很小眾的清潔面膜，開始絕對是買來玩玩的，但是發現完爆一切。顏色有點詭異，塗上之後像關公，但是！肉眼可見的清潔油脂和污垢的功能，明顯會看到臉上各個毛孔被吸收出來的髒東西！真的是良心推薦！而且用完不會覺得臉上十分乾燥，真的是一個完美的清潔面膜！

Algenist高嶺土清潔面膜

WEI：Golden Root Purifying Mud Mask

這也是之前很多人推薦過的小眾清潔面膜，一小盒一小盒的用，還有小刷子附贈，很方便。個人覺得鎮定效果大於清潔效果。所以擠完痘痘拿來消炎是我最愛用的方法。

OMOROVICZA：Copper Peel

這是一個很神奇的去角質面膜，分兩步的疊加使用的酸類去角質面膜。比較溫和，不會太刺激皮膚，很有助於後續產品的吸收，能感覺到皮膚會持續一段時間多保養品的吸收增加。一瓶可以分三四次用，一大盒我用了大半年一半還沒下去。

Copper Peel

3. 基礎護膚

圖片來源官博

OMOROVICZA：Queen of Hungary Mist

OMOROVICZA：Omoressence

OMOROVICZA： Balancing Moisturiser

OMOROVICZA：Rejuvenating Night Cream

DECORTE黛珂：Liposome Moisture Hydration Boosting Serum

我的基礎護膚線現在就基本上固定在了omorovicza家，雖然不是那種耳熟能詳的牌子，也有一定的名氣了最近。前一段時間君君推送的官網七折加送一個正裝的活動，我給自己，我媽和我男票媽媽都囤了貨。我的好多朋友也被我開始帶動用起這個牌子，評價都是超高的。

皇后水不多說，我覺得是噴霧最佳產品。吸收特別快，感覺皮膚咕咚咕咚喝水一樣。噴霧細膩，味道超好聞，很治癒的香氣，稍微有一點鎮定效果，是我用過吸收最快的效果最好的噴霧。

Essence是他家的精華水，應該算滿分精華水了。我有時候不出門就只用噴霧和精華水，皮膚一樣很舒適。上臉吸收很快，會給皮膚形成一層保護膜的感覺，而且皮膚會變得很柔滑。同時也有抗炎，抗氧，促進皮膚自愈的能力。

平衡保濕乳也是有淡淡的香氣，一貫的他家產品吸收很快的特點，不會殘留油油的東西在臉上，上臉有點微涼，不搓泥，跟我用的其他產品很搭。重要的是疊加在我的祛痘刷酸精華上，可以很好的保證肌膚水油平衡，不會過於乾燥，不會大規模爆皮。同時也有抗炎抗氧化作用，這是我很看重他家產品的一點。

水礦物系列

晚霜就是在保濕和修復力度不夠時替換balancing moisturizer使用的，效果大概差不多，天氣乾燥的時候更加合適，平衡保濕乳會覺得稍微有點干。也是主打抗炎，抗氧加速皮膚修復。完全的好吸收，稍微按摩一下第二天起來皮膚柔軟光滑細緻。

Omorovicza家的基礎水礦物系列和面部保濕系列是我的護膚主線，真的是無可挑剔的一個產品。完全適合我的閉口肌膚，不會增加過多的沒用的營養，同時抗炎修復，我平時過敏起的紅疹子都能平復下去。而且把我的皮膚水油平衡調理的非常好，肌底健康了，痘痘也不會那麼容易再長。

最後，我就來說一下黛珂家的補水精華吧，曬貨有很多妹子曬過，大家可以看看。這是一個完全專一補水沒有任何其他效果的精華，但是是我護膚線里很重要的一環。肌膚水分夠了，油脂不會過多分泌，閉口也會減少。是一個完全不增加任何負擔，不會悶悶的覺得不吸收或者假滑的產品。而且真的減少了我皮膚的乾燥乾裂，皮膚十分柔軟光滑。即使大家不是為了去閉口，在皮膚乾燥的時候也強烈推薦這款產品。

4. 刷酸

Dealmoon.com

我的刷酸利器

SUNDAY RILEY：Good Genes & Luna Oil

我用法不同於官網，我先用好基因再用luna油，效果比官方推薦還要好。而且！這樣用不會搓泥好基因！luna油上臉停一分鐘之後完全不會搓泥！

我可能是唯一對這倆產品的味道沒有任何反應的人，有可能是鼻炎自動過濾了，不過有一次不小心舔了好基因竟然覺得酸酸的挺好吃…

親測有效，不會過敏，我耐受期兩三天過後上臉就不痛了，也沒用覺得皮膚變薄變敏感，不會發紅髮癢。最重要的是有效果！！閉口下去了！

BareMinerals：Blemish Remedy

新發現的水楊酸，唯一一個不會叫我發紅過敏的水楊酸，唯一有效果的水楊酸。流動的透明液體狀，好推開，不會後續搓泥。其實還是會起皮，但是完全不會臉痛到不能要。算是一個小眾推薦，但是這個精華我去買的時候，他家店員妹子真的是一萬個點贊，他自己也在用，他說臉真的是神奇的平了，別的啥也不想給我推薦。

要注意的是，這兩個產品都有往外發的效果，會爆出大紅痘痘，但是好了之後那塊皮膚就不會很輕易的再反覆長閉口或者痘痘。

5. 防晒

普通情況下每天都要做好防晒保護皮膚，長閉口會刷酸的妹子們，一定更要做好防晒。不然真的會被晒黑像個煤球，之前我有幾次忘記了，黑的真的是難以入目。

推薦：

TATCHA：Silken Pore Perfecting Sunscreen Broad Spectrum SPF 35 PA+++

CLARINS：UV PLUS Anti-Pollution Sunscreen Multi-Protection Broad Spectrum SPF 50

這兩個防晒是我認證的，塗了不起閉口的防晒。其他的無論怎麼用，上面半小時立刻悶閉口，清潔到位也沒用。

Tatch有毛孔修飾作用還沒太看出來，但是兩個都吸收很快，上臉不油膩，不會和後續底妝搓泥，個人覺得防晒效果都是立竿見影的。Clarins我用完了好幾瓶，tatcha是新發現的好用

tatcha防晒

6. 針清

我的針清工具

很多人覺得這是一個很不好的過程，但是在我去閉口的過程中，合理的真清可以幫助我擺脫閉口。尤其是如果閉口深處根源不排出來，他永遠都會反覆長。

長痘幾年過程中我已經學會了自己擠痘痘，而且可以保證創口發炎最少。

我之前在國內祛痘機構進行過針清，在我最嚴重的時候確實恢復了臉的光滑，回美國之後還保持了幾個月。但是如果幫你做清潔的人業務不熟練，不但會沒效果，最後你還要花大價錢修復。如果有希望去機構清理的妹子，可以選擇醫院等正規機構或者做好功課選擇祛痘美容機構。

?不要過度針清，會導致毛孔太大、留坑難以修復

?一定要提前消毒工具，結束消毒創口

?沒有經驗不要隨便下手，可以找專業機構或者慢慢嘗試

?一單擠了痘痘，一定要擠乾淨不要留根，會發炎

圖片來自網路

我發現很多時候手擠還是最快的，但是手部一定要保持乾淨消毒，不要有指甲油什麼的。工具一定程度上會幫忙。

三棱針：第一步，扎開沒有開口的閉口

回型痘痘針：定點擠出比較深的痘痘根源或大面積刮出較淺的閉口，但是容易造成皮膚淤血，使用不要一味使蠻力

超聲波電動黑頭鏟：亞馬遜隨便買了一個試試水，覺得跟其他產品原理一樣。只能清理較淺的油脂粒，閉口頂端，無法從根源作用，還是要用原始方法。

7. 我的routine

我亂糟糟的梳妝架

早上：Bosica潔面 + 皇后水 + Omoressence + Balancing Moisturizer + Tatch防晒 or Dior Snow氣墊

晚上：兩種刷酸配方兩天一輪換，清潔每周兩次，潔顏粉每周兩次

Omorovicza卸妝 + 薄荷潔面/Tatcha潔顏粉 + 皇后水 + Omoressence + 好基因

面霜 + Luna油

or

Omorovicza卸妝 + 薄荷潔面/Tatcha潔顏粉 + 皇后水 + Omoressence/黛珂保濕精華 + Blemsh Ramidy + Balancing Moisturizer / Rejuvenating Night Cream + 皇后水

護膚程序本著精簡不造成營養過勝和堆積堵塞毛孔的原則，沒有必要增加沒必要的營養餵飽閉口。

白天很簡單，以omorovicza為主，做好防晒，防止刷酸變得太黑。同時使用好吸收基礎護膚，讓皮膚不要太油膩。

晚上根據天氣和皮膚狀態，太干就添加保濕精華和相對厚一點的晚霜，如果覺得不需要太厚就單純的用balancing moisturizer乳液也能夠勝任。如果皮膚覺得過於乾燥或者是覺得泛紅，不必遵循兩天原則，就不用水楊酸，改用好基因和luna油進行維護和疏通。

圖片來自網路

在我的不斷探索下，現在我的皮膚每天早上起來摸都是十分光滑的，閉口也下去了很多，大的紅腫的痘痘下去之後也不會輕易再發閉口。雖然如果使勁按按臉部，還是會發現皮膚深層閉口沒有完全消失，畢竟才一個月，要堅持護膚才能看到最後效果。

上妝變得容易了很多，不過挑選粉底還需十分注意。那麼下次，我這個懶得化妝所以手藝很差的選手，再來跟大家說說我的化妝品選擇吧！

如果有哪裡沒有寫清楚的，大家可以來問我。我也希望能跟小仙女們交流護膚心得

本文由粉絲

@擁有海豚的Arwen

  

 原創，本文著作權歸作者本人和北美省錢快報共同所有，未經許可不得轉載。

作者：

擁有海豚的Arwen

編輯：Dan

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