當前位置:
首頁 > 健康 > 吃喝套路深,健康要當心!

吃喝套路深,健康要當心!

圖片來源-《我的小問題》系列之《吃喝》

「真正的吃貨敢於直面粗壯的大腿,敢於挑戰隆起的小腹」。只有吃貨界的英雄豪傑才敢說這樣的「狠話」。俗話說,三月不減肥,四月徒傷悲啊!自從進了三月,朋友圈就有好多吃貨小夥伴紛紛加入到浩浩蕩蕩的健身(實則是減肥)大隊,曬跑步、曬騎車、曬跳操……瘦了0.5公斤就熱淚盈眶的發朋友圈昭告天下,像我這種點贊小能手唰唰給他點個贊,也算是為他的減肥之路畫上了一個完美的逗號。

有時走在路上會看見好多低年級的小朋友,身材也是圓滾滾的,雖然胖嘟嘟的很可愛很招人喜歡,但是你會發現他連蹲在地上系鞋帶都會憋得臉通紅,當他站起來的那一刻,我也跟著長長的舒了一口氣!!!

很多人說現在是一個「微胖時代」吃的好,運動少,肉肉自然跑不了!那到底怎樣才能做到吃喝你隨便,身材如閃電呢?誰知道的話請私信小編,在下感激不盡!

吃喝是一門大學問,我們現在身體上的某些不健康的特徵,有很大一部分是吃喝不當造成的,為了自己的身體健康,要保持良好的飲食習慣,習慣不是一兩天就能養成,所以現在好多成年人明知道一些食物會讓自己的身體健康亮起紅燈,但還是管不住自己的嘴。所以,一些家長要趁著自己孩子年齡小的時候,引導他讓他健康的去飲食,不要總是說:「哎呀!不要總是吃這些油炸食品,對身體不好!」「來來來,要多吃蔬菜,對身體好哦!」一定要告訴他為什麼不能多吃?會對身體造成哪些危害?為什麼要常吃?對身體有哪些好處?

但小朋友也會反問一些調皮的問題:「我為什討厭吃花菜?」「我為什麼不喜歡在學校食堂里吃飯?」你會不會頓時感覺自己生了個假孩子?

不要慌,小編有法寶《我的小問題》系列之《吃喝》

各種花式問題,都有解答

小問題,大作用,讓它來幫助寶寶了解吃喝的小秘密吧!(單眼皮xi)

來源:阿卡狄亞童書館

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!

TAG: |