他4歲健身，每天500個俯卧撐和仰卧起坐，成了父親賺錢的機器！
他叫瑞查德是世界上最強壯的小孩，每天打底500個俯卧撐和仰卧起坐，還要做一些力量訓練這對於一個只有幾歲的孩子 來說無疑是最殘酷的，他的童年只有健身器械相伴，長大後他會後悔嗎？
瑞查德在他4歲的時候父親就開始對他提出了一些健身要求，比如繞著家跑10圈，比如要爬5趟家後的小山！
慢慢瑞查德的肌肉相當威猛，在他很小的時候，就展現出無與倫比的運動天賦，但是伴隨著這樣的運動天賦，他有非常嚴重的多動症，但這後來成了父親想要他練下去的希望。
理查德每天要完成500俯卧撐、500個仰卧起坐父親對他要求非常嚴格，希望理查德能成為世界最小的肌肉猛男。理查德在6歲的時候能卧推將近80公斤，超過自己身體兩倍的重量。
但這樣的訓練讓他在童年裡喪失了很多應該擁有的童年，他不能吃喜歡的冰激凌、炸雞、漢堡等等，但他的肌肉卻是世界上最強壯的肌肉男孩，在當地非常的出名，被廣泛注之後，很多商業演出、電影表演都邀請他參加。
這時父親對他更加嚴格要求，這更是父親的野心，他想讓兒子為他賺錢。不過好景不長，在他12歲的時候，由於父親家暴母親被迫入獄，這一時間讓他感覺如釋重負，厭倦了這樣高強度訓練，他可以想吃什麼就吃什麼，不要在估計父親斥責和壓力。
理查德8歲與24歲時的對比。雖然沒有了腹肌和胸肌，但他生活過的很開始，不需要每天對著器械大喊，這樣的生活才是他想要的。
