生完寶寶月子期間就想著極速減肥，醫生檢查後她後悔不已

前幾天跟閨蜜聊天，她剛生完寶寶，特別開心，我也打個電話祝賀下，不過聽他聲音感覺說話都沒力氣，我問她怎麼了，閨蜜說小腹有墜痛感覺前兩天還到醫院檢查。

閨蜜今年30歲了也算晚婚吧，跟老公結婚兩年才懷孕，好不容易有寶寶了一家人特別開心，生寶寶前閨蜜是特別的苗條可為了給寶寶營養懷孕期間一直吃也就一直胖，生下寶寶還是130斤，愛美的她從醫院一回來就開始穿起來塑身衣，可沒幾天發現小腹不舒服，總感覺有東西下垂，墜痛，因此他和丈夫去了醫院，經過醫生檢查說是子宮脫垂，這什麼玩意兒，夫妻倆都沒聽過

醫生說子宮脫垂是指產後子宮的韌帶和肌肉因為生產時候用力過多，或是生產時間過長而變得鬆弛，子宮就會發生移位，沿著陰道方向向下移動，會有小腹下垂、墜痛或是腰痛的感覺。

那麼發生這樣改怎麼辦呢？他介紹到首先生完要預防

1、月子里不要久站、提重物、做下蹲動作，注意卧床休息，並經常翻身，也不要急於減肥而自行運動。

2、不要為了快速瘦身盲目穿收腹褲，腹壓增加，導致子宮發生移位。保證排便正常，便秘時會增大腹壓。

3、通過產後恢復理療，脾胃調理：改善氣血（氣虛固攝不住導致子宮、臟腑下垂），骨盆聚合：幫助恢復子宮韌帶功能，加強盆底肌肉的支撐作用。

小編提醒各位寶貝，愛美之心人皆有之，可別急於攻心身體還虛弱就穿上緊緊的收腹褲收腹衣了，這樣不僅讓自己難受還一時半會減不了肥，你們覺得呢？

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