減肥只是每天喝兩碗它，一個月怒瘦23斤，腰細兩寸，小腹平平！
減肥
10-15
這些年減肥的太多，多的讓人有點眼花繚亂，尤其是對於減肥的人來說，又是醋又是減肥的，在我看來的真的是很暈人，並不適合我這種工作上比較忙碌的人，後來，我在朋友圈看到了我朋友分享的這個方法，經過詢問，她告訴我，是自己用了感覺非常棒然後分享出來的。
她說排毒瘦身效果不錯，能潤腸通便。我嘗試了，效果果然不錯，讓我瘦到了90斤，朋友們見到我都說我瘦的好明顯呢，今天就把這個做法分享給親們！
排毒養顏粥的做法步驟
1. 冷水浸泡兩小時，大火燒開小火慢燉燜4小時，或者燜燒鍋慢燉一晚上，早上起床加入紅糖就可以喝了！
2. 每天一碗一身輕鬆，真得很排毒哦！
