產後148斤，減肥到110斤只要一杯水！每天堅持喝，大肚腩也抹平了
這兩個月以來，我瘦的很瘋狂，今天自己回頭看看，覺得真不可思議，每個女人都有自己的減肥動力，如今減肥成功，寫出自己的減肥故事，是為了告訴更多的姐妹們減肥不是為了別人，是為了自己，為了讓自己的身體更加健康，因為減肥以後我真的發現以前虛胖的身體是多麼的差。
我身高162cm，高中畢業的時候132斤，大學畢業的時候144斤，一直在增長，生完孩子後一直保持148斤左右，我要崩潰了，我的目標是110斤，差距太大了，人家都說給寶寶母乳斷掉後媽媽會瘦，可是我瘦不下來，寶寶會走路後，我決定上班了，可能跟自己的身材有關係吧，很多企業都婉言拒絕了，我想自己應該是有點影響公司形象的吧，所以我勵志要減肥，不成功不罷休。
減肥的方法現在真的太多了，但是我一定要選擇合適自己的方法，一步到位，不能總是不成功又放棄，然後又重新開始，這樣肯定減不下來。我在貼吧里看到一篇減肥勵志帖，她說自己是喝排毒養生粥瘦下來的，還有自己的瘦身對比圖，我看著有點動心，但是為了保險起見，我跟樓主聯繫了下，詳細了解了她的方法，並得以證實此貼的真實性。經過自己的一番斟酌，我採用這位樓主的方法，我覺得還挺適合自己，因為我本身就不喜歡運動，又是個吃貨，做排毒養生粥的方法也是樓主告訴我的，我自己也百度了下，原來不但能瘦身，還有其他很多功效呢。
排毒養生粥的做法步驟
1. 準備食材。紅豆，薏米，芡實，綠豆。全部提前用水泡發。
2. 把水燒開。
3. 準備幾塊冰糖。
4. 把冰糖和食材放入沸水當中，蓋上鍋蓋中火煮15分鐘。
5. 15分鐘後，關掉火。
6. 用勺子將煮好的粥盛到碗里，排毒養生粥做好了。
