孩子一聽到數學考試就心煩，怎麼讓他重拾信心？
圖 / 視覺中國
自「上海升學」採訪「12355上海青春在線青少年公共服務中心」解答孩子成長中的心理困惑後，引發了家長朋友們的強烈關切。小編今天再為大家推出兩個案例，希望專業心理諮詢師的解答，能給爸爸媽媽和孩子們帶來一些啟發。
案例一
李女士的兒子今年十五歲，性格很內向，並且非常敏感脆弱。兒子的數學成績很好，前不久一次考試卻沒及格。數學老師在發答題卷的時候笑著對他說：「平時班裡成績差的同學這次都考了90多分，你怎麼考了這點？」僅是這樣一句笑著說的話，讓李女士的兒子兩天沒怎麼吃飯，悶悶不樂。孩子認為老師在批評他，這讓李女士不知該怎麼去扭轉兒子的想法。
心理諮詢師周倩穎點評：
敏感的孩子往往比較在意他人的看法和評價。作為父母，需要從自己出發，多鼓勵和讚揚孩子，多看到孩子正面的地方，不去以別人的評價去看待孩子，而是看到孩子獨一無二的閃光點。
教孩子去表達自己的需求，而不是生活在滿足別人的需求當中，擁有自己的目標和想法。要試著讓孩子對事不對人，看待事情的本身，想想該怎麼做，而不是沉浸在情緒當中。孩子考試沒發揮好，從另外一個角度看，是可以看到自己的弱項，有提高的空間。家長可以試著培養孩子多元看待事物的思維模式。
案例二
陳女士的女兒圓圓，現在上六年級。小時候孩子一直由爺爺奶奶撫養，5歲開始和陳女士夫婦一起生活。孩子從小很乖巧，非常聽父母、長輩的話。五年級時，數學成績開始一路下滑，現在進入六年級，女兒還是對數學沒有一點興趣，公式完全靠強記，雖然做作業認真，但是數學經常不及格。現在女兒一聽到數學要考試了就心煩意亂，有時甚至還會發脾氣。不知該怎麼正確引導孩子？
心理諮詢師茅建東點評：
您的孩子從小很乖巧，學習也很認真，但由於數學成績一路下滑，圓圓已經對數學考試產生焦慮了。在中學階段，數學的深度和難度不斷提高，曾經熟悉的學習方式可能不再有效了，需要得到老師或家長的正確指導與輔導，有效掌握科學的學習方法；其次，家長要幫助孩子及時調整心態，讓孩子改變「我是女生，學數學就是不行」等不合理認知，正確處理恐懼、發脾氣等不良情緒；第三，充分發掘和培育自身獨特優勢，在自己擅長或感興趣的學科上獲取更多更好的成績，體驗成就感，增強自信心。
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責任編輯：陳瑩 執行編輯：崔翼琴
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