腋窩旁邊長了副乳怎麼辦 這些好方法你一定要知道

很多女孩子在穿內衣的時候，會發現自己腋窩旁邊有多出來的一小塊肉。其實，這一小塊肉就是我們常常說的副乳，它很影響美觀，是有著很多壞處的。如果女孩子們在穿禮服類的衣服，或者是比較寬鬆的衣服的話，副乳就會十分影響整體美觀。

不過女性朋友們不需要擔心，副乳是可以通過一些手段來消除的。要想從本源上斷絕副乳的形成，妹子們就需要根據自己的實際情況，來選擇一款比較適合自己的內衣，內衣的款式不需要有多複雜多好看，只要適合自己，並且舒適度比較高就可以了。

穿對了內衣，妹子們也別忘了要時常給自己按摩一下。在睡覺之前，妹子們可以將內衣脫掉，隨後用自己的手指用力的捏副乳的位置，反覆捏幾次就能夠按摩到肌肉了，一般捏三十次就可以了。長期下去，副乳就會在不知不覺中消失不見了。

妹子們還可以去購買重量比較輕一些的小啞鈴，每天閑暇的時候就可以雙手舉起啞鈴，鍛煉一下手臂。在舉啞鈴的時候，妹子們要將上手臂緊緊地貼著身體的兩側，下手臂要盡量的靠近上方。這樣的練習方法不僅能夠消除副乳，還能夠鍛煉到手臂。

如果你的副乳是比較嚴重的，已經不能夠通過以上那些方法來消除了，那麼小編就建議你去美容醫院進行手術矯正。有些妹子們的副乳是有一些乳腺組織堆積著，那麼這就需要通過切除手術來將它們給切除掉，以免其越來越大，影響身體健康。

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