演「小保姆」成名，是周迅的鐵杆閨蜜，如今成金牌經紀人
一部劇捧紅一批人，雖然這樣的劇不多，但也有那麼幾部，如《還珠格格》，《西遊記》，《上海灘》，《射鵰英雄傳》等，還記得有一部90年代的情景喜劇《我愛我家》嗎，也捧紅了其中幾位主角，宋丹丹不用說了，早就有名，其他的如文興宇、楊立新、趙明明、梁天、關凌等，都因此劇走紅。
上面這些如今已成大明星了，就不說了，這裡只講劇中的「小保姆」張鳳姑的扮演者沈暢。在劇中，張鳳姑是一個從四川農材到城裡當保姆的女孩，與這歡樂的一家子結下不解之緣。其實沈暢是地道北京人，南開大學旅遊經濟管理系畢業，沈暢小學二年級就開始拍戲了，也算個小童星
因為沈暢從小就生長在北京電影製片廠院子里，所以近水樓台，剛出生幾個月時，就被父母抱去錄音棚為《海霞》中的小海霞配哭聲。在她小學二年級時，她參加了中國第一部有聲的兒童電視連續劇《小龍和小麗》。小學五年級時，又拍了她的第一部電影《為什麼要生我》，飾演片中的安妮，她的表演，曾讓很多觀眾看了落淚。
沈暢高中畢業前，她的理想是考北京電影學院，或者是中央戲劇學院的表演系，沒想到在領報名表時，老師說她個子矮，而且搞表演的一般都是漂亮女生，你不適合搞表演，這話深深刺痛了沈暢。後來她被保送進了南開大學，學的是與演藝毫無關係的旅遊經濟管理。
不過，在上大學前的暑假裡，沈暢被英達看中，要她出演《我愛我家》中的小保姆張鳳姑，這個角色是四川來的農材女孩，而沈暢是地道北京人，為了學習四川話，認真跟四川籍朋友學了很久，甚至在台詞本上，挨個給字標註拼音，反覆練習。沒想到的是，真正演出時，她的正宗四川話別人聽不懂，只好改為帶四川口音的四川普通話。為了表現小保姆的「土」，劇組用買來新衣服，到老鄉那裡換舊的衣服。才把小保姆演得鮮活生動。
在《我愛我家》中，有一集戲份特別重，沈暢擔任主角，演小保姆和一個炸油條的小夥子談戀愛的戲，沉浸在愛的甜蜜中，一直手捧油條愛不釋手，那炸油條的小伙是不是瞧著眼熟，郭冬臨客串的。後面失戀那場戲也非常精彩，那丟了魂的眼神演得入木三分，十分到位。
因為成功地塑造了保姆「小張」這個角色，讓沈暢一夜成名，在很多人眼裡，沈暢就被定位為那種很「土」的保姆形象，所以沈暢那時特別心理不平衡，後來抗拒再演保姆這類角色，把她的形象矮化了，直到她遇到了李少紅導演，參與了《橘子紅了》、《戀愛中的寶貝》拍攝，通過劇中飾演角色，才慢慢逐漸轉了型。
沈暢在圈中有個非常鐵的閨蜜，那就是周迅，因為兩個人都是那種開朗直脾氣的人，非常聊得來，周迅剛從浙江初來北京那個時候，就常常住在沈暢家裡。這段閨蜜友情，是周迅有一次做客《魯豫有約》時，沈暢作為嘉賓親自爆出來的。周迅後來也多次推薦沈暢參演自已主演的電視劇，如《戀愛中的寶貝》、《橘子紅了》、《女人不壞》等作品。
後來沈暢也出演過《中國往事》，《常回家看看》，《雅寶路女人》，《二哥》，《你是我的夢》等不少作品，可是一直沒紅起來，也許正如當初她考北京電影學院時老師對她的評價那樣，她不適合搞表演，或者是她在《我愛我家》中的土氣小保姆形象太深入人心，所以在熒屏一直沒有突破。在2007年，沈暢和吳奇隆，馬天宇合演了《你是我的夢》，在劇中飾演二人的經紀人，這給她打開了一個新的視角，原來做幕後也挺不錯的，於是她開始轉向幕後，在2012年擔任了張雨綺的經紀人，經常有媒體拍到沈暢跟著張雨綺忙前忙後，這回真的成為「保姆」了。
現在的沈暢，經過幾年的磨練，已經成為經紀人中的金牌經紀人，以前的娃娃臉現在變得成熟了，不過由於她很低調，所以在感情方面一直是迷，也沒有任何緋聞。如果有了，祝她幸福，如果還沒有，那就趕緊找到自已的白馬王子。
