蟎蟲過敏怎麼辦？這些技巧是關鍵

健康 10-15

導語：蟎蟲分布在地毯、沙發、被褥、坐墊以及床墊等處，以人的汗液、分泌物或脫落的皮屑為食，且繁殖速度極快。很多人對蟎蟲過敏，而日常生活中我們要做的就是預防為主，那蟎蟲過敏怎麼辦呢？下面就跟著小編一起去看看該如何應對蟎蟲過敏！

如何判斷自己是否是蟎蟲過敏？

1、首先，要懂得區分蟎蟲過敏和其它疾病的不同之處。蟎蟲過敏的常見疾病是過敏性鼻炎和哮喘，這兩種疾病和感冒與咳嗽非常類似，但如果仔細觀察，區別還是有的。過敏性鼻炎的癥狀表現是經常流鼻水，打噴嚏和鼻塞鼻癢，發病時間比較長，通常在一個星期以上，而感冒一般是流比較濃稠的鼻涕，而且一般情況下一個星期內就能治癒。過敏性鼻炎通常都是反反覆復的，很難徹底根除癥狀，這就是和感冒的明顯區別。而哮喘和咳嗽的癥狀差別就比較大，它除了有咳嗽的癥狀外，還伴有氣喘、胸悶、呼吸困難的癥狀，這一點很好區分。

2、蟎蟲過敏的發病場景有比較明顯的特點，主要集中在上床睡覺和起床的時候、打掃衛生的時候。為什麼會這樣呢？因為床鋪和灰塵是蟎蟲最主要的生存場所，當我們接近它們的時候自然就容易發病了。

蟎蟲過敏該怎麼預防呢？

1、蟎蟲過敏預防之常清潔房間

房間是否具有良好的通風性是蟎蟲能否大量繁殖生長的重要選擇依據之一，因為60%以下的空氣濕度就可使蟎蟲和黴菌難以生存。其次由於蟎蟲在卧室里的主要藏身之處是床墊，因此時刻保持床墊的清潔是很重要的。與此同時也要儘可能減少卧室內容易聚集灰塵的物品，如沉重的窗帘、織物桌布、開放式書架、盆栽植物等。

2、蟎蟲過敏預防之選擇合適的散熱器

預防蟎蟲過敏的另一個關鍵是適當散熱，適當採暖。一個合適的散熱器會在消除蟎蟲和減少室內灰塵浮散中發揮舉足輕重的作用。其原理是散熱器的表面多噴了一層塑表層，其表面不容易積灰也十分便於清潔，這樣才能有效地杜絕蟎蟲的寄生。

3、蟎蟲過敏預防之解決室內揚塵問題

對於已經滋生了蟎蟲的房間，必須立即採取一些補救措施。比如要儘可能減少室內揚塵現象，讓感染了蟎蟲還有其他黴菌的灰塵無法飄散到空氣中。具體而言就是要減少不同溫度房屋之間的通風，從而改善揚塵的現象。清除窗口處和室內高溫處以及換氣設施周圍的灰塵，注意在最易揚起灰塵的地方消除隱患。如果條件允許的話選擇有效的空氣清潔器將有助於過濾掉空氣中的過敏原。

蟎蟲過敏具體該如何做呢？

1、要保持家裡的通風透光，這樣可以降低室內濕度，從大環境上抑制蟎蟲的是滋生。

2、經常清洗床上用品，這些地方的蟎蟲是最多的，經常清洗可以有效減少它們的數量。洗完之後也一定要進行暴晒。

3、盡量不用布藝沙發、布藝窗帘和地毯等，因為它們屬於棉麻織物，非常容易滋生蟎蟲，最好用皮質沙發和百葉窗來代替。

4、不養寵物和花草，寵物身上非常容易寄生蟎蟲，而花草的培土也非常容易吸引蟎蟲前來安家。

5、不貯存過多的食物。蟎蟲其實很偏愛餅乾、奶粉等食品，所以家中貯存的食品不宜過多、儲存的時間最好不要過長，有過期變質的食品應該及時扔掉，砂糖、糖飴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食後切記應擰緊瓶蓋。

謹防蟎蟲性皮炎，你需要做到以下幾點：

1、夏天席子上的蟎蟲是過敏源，一般肉眼是難以發現的，蟎蟲叮咬人體皮膚後皮膚上就會出現梭形或是橢圓形的紅斑，中間發紅嚴重者將全身過敏。應當及時治療儘快消除過敏源，否則可能再次引發一次皮膚過敏。

2、蟎蟲喜濕熱畏光，夏天溫暖潮濕的地方，適合蟎蟲大量繁殖。此時是防治蟎蟲的好時機，主要應做到以下幾點：

（1）消除蟎蟲繁殖的溫床，注意保持家庭及工作場所的清潔，打掃衛生應盡量濕掃防止揚塵。

（2）居室或辦公室要保持良好的採光、通風條件。

（3）注意個人生活衛生，一定要勤洗勤晒衣物以保持皮膚清潔。一旦被疑感染蟎蟲，可使用能深入毛囊內除蟎的衛生用品，如除蟎香皂。