21天瑜珈打卡养成记——瑜见不一样的自己

每个人都 想让自己变得美，但是最常见的情况，是我们的美貌败给了岁月。然而这世上总有那么一些人，不甘于让时光夺取自己的生活。

序

在这里，从今天开始，我希望大家不再是那个工作之余窝在床上只知编织或者孩子的人，开始瑜珈吧，尽量让我们的时间变得忙碌而充实。让家人、朋友、同事一步步见证着我们的改变，让我们成为朋友圈中的唯美奇迹。

DAY 5

21天瑜珈打卡，小编欢迎每位即将到来的珈人。

这汗水与欢笑交织的21天，你会与我们一起度过吗？

打卡须知

10月10起，公众号每天推送一套不同类型的瑜珈体式，珈人照做，并拍摄图片，发送到公众号“瑜伽生活yogawave”后台，收到小编回复，即算打卡成功。

坚持打卡21天，即可获得品牌瑜珈带一条

坚持打卡15天（含15天）以上，也可获得精美礼品一份

每天半小时

挑战一下自己吧

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