八位不同科室的一生給年輕人的忠告
呼吸科醫生
不希望你：過度裝修
許多哮喘患兒，其中不少要麼是患兒媽媽懷孕時曾住新房，或者患兒出生後就搬入新房，雖不能完全確定，但推測這兩者之間有一定關聯。
建議裝修時室內裝修簡單一些，越「豪華」可能污染越重；少用地毯，以及布藝多的傢具、飾品；可採購空氣凈化器，定期凈化室內空氣。
婦產科醫生
不希望你：用酒店的浴巾和浴缸
酒店的浴缸、酒店提供的浴巾，這些公共用品如果消毒不嚴格，或者身上有傷口，可能因此感染一些疾病。所以，出差或旅行時，盡量別用酒店的浴缸泡澡，儘可能使用自己的浴巾。
消化科醫生
不希望你：總喝濃茶、濃咖啡
咖啡和濃茶，容易引起胃食管反流。胃酸具有腐蝕性，如果經常反流，對食管、咽喉就會造成刺激，有研究顯示，食道反流症也是引起食道癌的主要誘因之一。
白開水就是最好的飲料，如果嫌沒味道，可以喝點淡茶水，綠茶、紅茶、花茶都不錯。
兒科醫生
不希望你：給3個月內的寶寶喂米糊
3個月以下的寶寶，澱粉酶分泌很少，吃了米糊，容易引起消化不良。
藥劑師
不希望你：感冒同時吃幾種葯
生活中常見的藥物性肝炎，部分是因為患者自己重複用藥、頻繁更換藥品、擅自聯合用藥造成的。以感冒藥為例，多數感冒藥都含有解熱鎮痛的化學成分乙醯氨基酚，如同時服用多種感冒藥或是中西藥物混合使用，總劑量會在不知不覺中超量，造成肝臟受損。
在用藥前，仔細閱讀藥品使用說明書，弄清藥品的通用名稱和商品名稱。不可重複用藥，後果非常嚴重。
泌尿外科醫生
不希望你：經常吃夜宵和火鍋
夜宵和火鍋中都會有大量的煎炸、辛辣食品，容易使前列腺長期充血，尤其是吃夜宵和火鍋時喝點烈酒，酒精的刺激會加重前列腺充血的情況，容易引起前列腺炎。
內分泌科醫生
不希望你：飲食無規律
合理飲食，避免含糖飲料和冰淇淋；選擇合適的運動，並長期堅持下去；調適情緒，避免不良情緒堆積；規律生活，避免長期熬夜；量出而入，保持良好體重。
中醫科醫生
不希望你：亂吃保健品
保健品許多都是中藥，中藥是有藥性的，比如鐵皮石斛，它的藥性甘寒，有滋陰清熱的功效。但是如果你的體質也偏寒，且身體比較胖、壯，就不能吃鐵皮石斛。所以服用中藥類保健品，要明確保健品的藥性，明白自己的體質，才能起到保健作用。
目前，世界上還沒有人懷疑身體健康的重要性。健康高於一切。沒有一個強健的身體，一切無從談起。 （一） 從社會上看身體健康的重要性 隨著人們生活水平的提高和生活方式的影響，給人們帶來了一些「富貴病」，如糖尿病、高血糖、高血脂、高血壓、心臟病、心腦血管病等，嚴重危害著人們健康。一是提前得病，30多歲提前得50多歲的疾病，使疾病年輕化；二是提前殘廢，由於不良生活方式的影響，致使一些男人生理上、心理上發生很大變化，喪失生理功能；三是提前死亡，有些人40多歲就英年早逝，給家人帶來精神上的巨大痛苦。這三個提前目前是社會上較為普遍的現象，尤其是男性要高度重視健康問題。 （二） 從工作上看身體健康的重要性 每個人都在社會上承擔著一定的工作任務，有時工作任務還相當繁重。如果沒有一個健康的身體，就不可能完成工作任務，還有可能被繁重的工作任務壓垮。最近，國家有關部門公布專項調查結果，我國知識分子平均壽命為58歲，低於全國平均壽命10歲左右。這個現象應引起高度重視。 （三） 從家庭上看身體健康的重要性 一個人如果身體不好，經常患病，特別是重症疾病，必然牽扯家人來照料，時間久了會把家人拖垮。一人健康全家幸福。所以身體健康十分重要，重於一切。應當採取多元化方法，保證身體健康。
