健身教練國家職業資格證初級考試內容
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健身教練國家職業資格證，是健身行業中權威性非常高的證書，是由我國權威部門：國家體育總局負責培訓、考核和頒發的，簡稱：國職，共分為：初級、中級、高級、指導師四個等級。考取時需要從初級國職入手，拿到初級國職證書後，就可以順利進行健身行業。那初級國職證書的考試內容是什麼？初級國職證書的考核內容分為兩項：基礎理論知識和基礎健身技能。
基礎理論知識包括：運動生物力學、運動解剖學、運動生理學、運動心理學、運動營養學，以及公共理論知識：健身行業法律法規、健身教練職業道德規範。這是大家學習健身技能的科學依據，在掌握了這些知識之後，可以通過對健身會員身體各方面的了解，為健身會員量身定製科學、有效的健身計劃。
基礎健身技能包括：坐姿體前屈、俯卧撐、徒手下蹲、相應健身器械的抗阻練習、肌肉主被動拉伸，有氧器械的使用方法和教學技巧。
兩項考核均是百分制，同時達到六十分及以上，才可以拿到由國家體育總局頒發的國職證書。其實這些內容都是非常基礎的健身技能知識，相信只要有過系統的培訓，考起來還是非常簡單的。
初級國職證書是大家考取國職證書的第一步，大家要想拿到更高級別的國職證書，除了學習以上健身技能以外，還要學習更多的健身技能，並積累一定的經驗。
※健身教練資格證需要具備多高的文化水平
※健身過程中營養攝入不容忽視
※做健身教練，什麼最重要？
※健身教練對身高有要求嗎
※關於引體向上，你了解多少？
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