女人臉上長斑不要慌，每天只要注意這3項，既能美白又淡化黑斑

現在小編就帶你們探索一下斑是怎麼來的，這樣我們就可以從根本上預防生斑。

1、精神壓力大、過度疲勞、神經功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。 所以在以後的日子裡不要給自己太多壓力，活的開心是最重要的。

2、信息時代，人們享受著電腦帶來的高效、便捷，但同時我們的皮膚也在遭受著電腦的無聲侵害，大大小小的電腦輻射斑相繼出現，小編建議啊平時如果不是必要情況就不要老盯著電腦了，最好不要讓它傷害到你。

3、日晒斑也是斑的一種。每當夏日炎熱的天氣到來的時候，太陽就火辣辣的在天空中，這時候我們出門不僅僅要抹防晒霜還要打雨傘，這樣才能很好的預防到不被曬出斑。

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