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每天只需早起十分鐘,照著這樣做,比煎餅好吃有營養,還實惠

對於上班族來說很多人願意多睡十分鐘,也不願意起床自己做飯吃,但有仔細算算每天吃的早飯到底划算么,夠營養嗎?每天早上五塊錢也不一定能飽,再加上午飯錢、晚飯錢,一天沒有個三十塊真心打不下來,再想想一天的工資,瞬間覺得錢癟了不少。其實要想吃到美味又營養的早餐,每天只需早起10分鐘就可輕鬆搞定,今天就為大家支一招,一起來看一下吧。

材料:雞蛋、油、鹽、蔥

取適量麵粉在碗中,將一個雞蛋打入進去攪拌,之後在加適量的水,順著一個方向打勻,不要有粘結在一起的小塊,將蔥切成細小的蔥碎花。加入到麵粉中,之後再加入少許鹽,再次攪拌均勻即可。需要注意的是麵粉糊不要太黏稠,稀一點攤出來的雞蛋餅才不會太厚,比較好吃。

將過重加入少許由加熱,如果不想糊可用平底鍋或電餅鐺做出來的效果是最好的,攤的時候薄厚均勻,加熱一會後,沒有成形之前不要亂用鏟子翻動。一面成型後會變成焦黃色,這時可以用鏟子鏟起不會破碎,就可以再翻另一面了,等待另一面也變成黃色,那麼這個雞蛋餅就做好了。

出鍋後,根據自己的喜愛擺個造型,就可以開始享用美味的早餐了,美好的一天就從早上開始了,再配上牛奶、水果,真心是美味又營養。

如果你喜歡吃甜的,可以用牛奶、雞蛋、麵粉、糖再少許加點鹽,就可以吃到美味的牛奶雞蛋餅了,好吃又營養,關鍵還乾淨健康,真心是完美。心動不然行動,趕快動起來吧。

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