得了痔瘡就往醫院送錢？4種食療方法請收好，輕鬆治癒痔瘡不複發
北京中醫藥大學王西嶺教授
痔瘡，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。因為痔瘡的發作在生活中十分常見，所以人們一患上痔瘡就去醫院治療，往往花錢又受罪。下面我為大家介紹4種食療方法，希望大家留心。
1.無花果治痔瘡
方法如下：取成熟無花果4個，洗凈、去皮後放人鍋內，加冰糖20克，水1000毫升。水煮開後，再用文火煮15分鐘即可服用。連服7~10天為一個療程』每年堅持一個療程。對痔瘡疼痛止血有一定的效果。
2.大蘿蔔治痔瘡
將大蘿蔔切成厚片，用水煮爛後將蘿蔔撈出，趁熱蒸洗患處，煮一次水可用5天，用前加熱即可，5天一療程，大約4療程可見效。
3.黃豆治痔瘡
取黃豆適量，用冷水洗凈，患者自己口嚼黃豆如泥，將豆泥攤於塑料布上，於每晚睡前用溫淡鹽水洗凈肛門，將黃豆泥敷於患處，外用紗布包系以免脫落。每晚1次，一般連敷3次即能緩解。如未愈可隔日再敷，此法無任何副作用。
4.空心菜治痔瘡
民間用空心菜治療痔瘡出血、便秘等症效果顯著。方法是：取鮮空心菜1千克，洗凈，切碎，搗汁。將菜汁先以急火、後以文火煎煮濃縮，煎液較稠時加人蜂蜜250克，煮沸停火起鍋，待冷裝瓶。每次一湯匙，每日兩次，開水調服。
以上4種食物療法，雖然對痔瘡的癥狀有所緩解，但痔瘡是一種複雜的肛腸疾病，很難靠單一的療法治癒，出於對患者身體健康的長遠考慮，建議採用非手術的保守治療方法。
食物療法：可以多吃蔬菜水果菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等 (桔子要少吃，因為屬熱性水果)，一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。避免過食辛辣刺激、油膩；不管是黃酒、白酒、還是啤酒,都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生薑、大蔥、蒜頭、茴香等等，對痔瘡的充血出血都有很大的影響，痔瘡病人應少吃或盡量不吃。煙也需要適當控制。美國健康指南建議，男女每天應該吃38克纖維素和25克纖維素。多纖維食物包括：果蔬、豆類、全谷麥片等。
坐浴療法：坐浴法預防痔瘡每日定時用熱水坐浴，同時有意識地做收縮肛門的動作，可以增強肛門括約肌功能，改善局部血流狀況，軟化局部組織，大大緩解痔瘡問題。坐浴方式有三種：一種是花椒水坐浴，一種是高錳酸鉀坐浴，一種是淡鹽水坐浴。花椒以2000ml水：100g花椒的比例加開水沖泡熏洗；高錳酸鉀5000ml水：1g高錳酸鉀的比例坐浴；淡鹽水的話比例為0.9%，也就是生理鹽水的濃度，1000ml水配9g食鹽。坐浴時候溫度控制在40度左右，時間控制在10-20分鐘，不要太久。坐浴療法如果配合藥物療法，效果會更好。
藥物療法：中醫療法治療痔瘡是歷史非常悠久的療法，具有使用簡單，標本兼治、安全無痛苦的優勢，它是採用純中草藥配置，塗抹於患處後透皮和粘膜吸收，使得局部藥物濃度明顯增加，通過藥物成分擴張局部毛細血管，促進局部血液循環，改善痔瘡血管曲張的情況，改善患處組織營養，消除無菌性炎症，使腫脹的組織失水萎縮並最終消除，達到康復的目的。同時藥物成分還可以刺激神經末梢，促使自身免疫力的提高，抑制痔瘡再次複發的可能。
物理療法：即膠圈套扎法，在痔瘡根部套入小型膠圈，痔瘡逐漸缺血、壞死。紅外線光凝、冷凍等，都是通過冷熱刺激，直接使痔瘡壞死。其缺點是每次只能套扎2－3組痔核，可能需要2次以上療程，而且容易複發。
【防「痔」小貼士】
1.運動：生活要有規律 多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益於血液循環，促進胃腸蠕動，改善血液循環，預防痔瘡的發生。
2.預防便秘：便秘是誘發痔瘡的原因之一，日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物，少食辛辣刺激性食物，對頑固性便秘應儘早到醫院診治，治療原發病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發生。
3.養成定時排便的習慣： 糾正久忍大便，防止蹲廁時間過長，排便時閉口靜思，不談笑。
4.保持肛門周圍清潔：注意衛生，防治感染，以免誘發或加重痔瘡，平時應經常進行肛門的熱敷，勤換內褲，尤其是痔瘡發作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴，可促進肛門部血液循環，及時治療腸道炎症和肛門局部炎症。
