像巴菲特一樣吃吃喝喝，一周後你會...
股神」多年來的諸多崇拜者中，不乏想探究其成功秘訣的腦殘粉。最近就有人堅信巴菲特的成功與其詭異的食譜有關，所以美國記者Bob Bryan決定身體力行地——照巴菲特的模式吃滿5個工作日，看看身心狀態如何。
由媒體披露和整理的股神食譜，其實非常單調，但有3個原則始終貫穿其中：
每天吃3頓，不喝酒，不吃蔬菜。
按照巴菲特本人的說法：「我查過保險精算的數據表，人一生中死亡率最低的年齡是6歲。所以我決定像個6歲兒童一樣吃吃吃，反正這是最安全的。」第0天
俗話說，兵馬未動糧草先行，可口可樂先要備足，2桶櫻桃味可樂，每日定量補充巴菲特的味道。
2015年，巴菲特曾說：「
可口可樂佔了我的四分之一。
」這可不是在說他的投資組合，而是「如果我每天吃2700卡路里，其中有四分之一是可口可樂。我每天喝至少5罐可樂，每天都是這樣。」一罐可口可樂的熱量大概有140卡路里，巴菲特一般白天會在公司喝3罐普通可樂或健怡可樂，然後晚上在家再喝2罐櫻桃味可樂。據推算，巴菲特每天光是從可樂中攝取的糖分就高達0.56磅，相當於一般人每天84%的卡路里推薦攝入量。
第1天早餐
菜單：麥當勞香腸芝士蛋麥滿分+櫻桃可樂；熱量：470卡；體重：76公斤
幾年前，巴菲特在HBO紀錄片中披露自己每天早餐都吃麥當勞，但沒什麼取決於當天股市開盤的情況。 如果股市開盤上漲，他就買培根吉士蛋堡；如果股市下跌，早餐會是更便宜的2個香腸餡餅。如果股市平開，巴菲特則會選擇豬柳蛋麥滿分。
第一天的「巴菲特」早餐讓Bob Bryan感覺壓力山大，因為沒有咖啡，還要一大早喝可樂。喝了櫻桃可樂後，他更覺得膩得不行，整個人也昏昏沉沉，打字也不利索。
第1天午餐
菜單：DQ的辣椒芝士熱狗+碎果仁草莓聖誕+櫻桃可樂
熱量：650卡路里
Bob Bryan表示看到中午看到冰淇淋自己內心還是很激動的，但他不喜歡那個熱狗，因為它看起來松噗噗的，非常工業化，就像一坨海綿，吃起來又太咸。
巴菲特特別喜歡在DQ的聖代上再淋一層櫻桃糖漿，模擬中則用碎果仁替代了。
吃完這麼一頓，Bob Bryan感覺肚子很漲，畢竟平時他中午就吃一份沙拉了事。
第1天晚餐
菜單：帕爾馬芝士雞肉通心粉；熱量：1500卡路里；體重：78公斤
這頓晚飯並沒有讓Bob Bryan覺得不適，原因有三：一是他在下午兩點就喝完了一天5罐可樂的量；二是他下班後先去慢跑了一陣子，再去吃飯；三是他其實作弊了——晚上吃的這點雞肉通心粉，對巴菲特來說其實只是配菜的水平，儘管如此Bryan也沒吃完。
第1天全天攝入卡路里3520。
第2天早餐
菜單：培根吉士蛋堡+櫻桃可樂；熱量：450卡路里；體重：77公斤
這次，Bryan對這種麥當勞+可口可樂的組合早餐已駕輕就熟，而且他還表示前一晚的睡眠很不錯。
第2天午餐
菜單：Shake Shack招牌漢堡+薯條+巧克力奶昔+櫻桃可樂；
熱量：1710卡路里
Shake Shack是網紅店，同樣也是巴菲特的最愛，但價格有些小貴。另外為了模擬，Bryan給薯條撒上很多鹽，但沒吃幾口，他就改蘸奶昔里的巧克力醬了。
這頓下肚，測試者開始感到不適，又飽又脹。下午上班時，他變得緊張、笨拙、焦慮、分心——可樂越喝越讓人無精打采，肉吃多了讓人出汗不斷。
第2天晚餐
菜單：2個符合猶太教規的熱狗+大包Utz薯片+時思花生糖
熱量：650卡路里
體重：78公斤
下班後，Bryan依然慢跑回家，但那天晚上他的狀態很差：肚子脹氣，兩腿灌鉛一般，速度遠不如前。
參照巴菲特的標準，他還是買了熱狗和其最愛的Utz薯片，吃飯變成了一種折磨。
第2天全天攝入卡路里3710。
第3天早餐
菜單：培根吉士蛋堡+櫻桃可樂
熱量：450卡路里
體重：77公斤
因為股票又漲了，所以今天的早餐和昨天一樣，Bryan不禁想：如遇到長期牛市，巴菲特難道會不會吃膩啊？！有了前兩天的教訓，我們的測試者也增加了每次喝可樂的間隔時間，以免太早吃飽。
第3天午餐
菜單：培根火雞三明治加千島醬+薯條+櫻桃可樂
熱量：900卡路里
這一頓模擬了巴菲特常去午飯的Gorat"s，但還是沒吃完，剩了點薯條和可樂，部分原因是「巴菲特式薯條」太咸，難以下咽。
第3天晚餐
菜單：帕爾馬芝士牛肉披薩+果汁
熱量：1060卡路里
體重：78.5公斤
沒有證據說明巴菲特喜歡哪種果汁，但Bryan很確定他6歲時很愛這款夏威夷果汁，所以用它配了披薩。周三的晚上，他還是去跑步，結果感受也差不多，雙腿灌鉛，哦不灌滿了各種糖漿一樣，抬都抬不動。
第3天全天攝入卡路里3310。
第4天早餐
菜單：2個香腸餡餅+櫻桃可樂
熱量：174卡路里
體重：77公斤
股票開盤終於跌了，所以Bryan去麥當勞點了倆香腸餡餅。相對而言這頓早餐，就沒有之前那麼油膩了，不過它的味道很一般。
第4天午餐
菜單：足三兩牛肉漢堡+薯條+櫻桃可樂
熱量：870卡路里
巴菲特在工作很忙時午餐怎麼解決？Bryan或許體驗到了，因為他午餐這次也選了麥當勞。
不過他也開始擔心吃了那麼多垃圾食品後，自己的寫稿質量會不會下降。
第4天晚餐
菜單：美國鄉村炸牛排配土豆泥、肉汁和甘藍+水
熱量：1540卡路里
體重：78.5公斤
之前有媒體報道巴菲特曾請Jay-Z吃了頓鄉村炸牛排還是鄉村炸雞來著，所以Bryan這天晚餐決定效仿，並且主動換掉了配菜中、巴菲特最討厭的西藍花。
由於加了超多的鹽，這頓牛排和土豆泥他果然又沒吃完。但Bryan自述說，他心態不錯，因為這樣的模擬就剩一天了。
第4天全天攝入卡路里3484。
第5天早餐
菜單：班傑利杯裝冰淇淋+櫻桃可樂
熱量：870卡路里
體重：77.5公斤
幾乎人人都愛冰淇淋，只不過一大早吃這個，感受就比較奇怪了。但這就是巴菲特的早餐食譜之一，而連吃了4天麥當勞的Bryan也對此很滿意。
第5天午餐
菜單：DQ辣椒芝士熱狗+薯條+M&M奶昔+櫻桃可樂
熱量：1400卡路里
由於巴菲特投資了食譜中DQ、麥當勞和可口可樂，經過一周的磨練，Bryan感覺自己讓巴菲特賺去了不少，並開始懷疑後者有用自己形象宣傳自己股票之嫌。
其實這樣的質疑早已有之，但架不住巴菲特真的天天吃這些，還經常在快餐店被人「活捉」，就算真有利益關係，那這代言也良心得無可厚非了。
5天喝了這麼多櫻桃可樂......而我們的測試者也終於掌握了喝大量可樂卻不難受的竅門，比如每次喝多少、間隔多久喝一次等等，讓人元氣滿滿。
計算了一下，這5天共喝了10升櫻桃可樂，包含4500卡路里、1260克糖和1020毫克咖啡因。
第5天晚餐
菜單：海鮮大餐+肋眼牛排+薯餅+奶油菠菜+椰子蛋糕+紅酒+水
熱量：3343卡路里
體重：80公斤
最後的晚餐，Bryan和幾名同事選定了巴菲特在紐約最愛的牛排館、「與巴菲特共進午餐」的舉辦地Smith & Wollensky。他事先聯繫了牛排館，希望在晚上在巴菲特常坐的位置上，吃到巴菲特同款豪華午餐。
結果牛排館提供了沒寫在菜單上的海鮮大餐，有龍蝦、對蝦、蟹肉等優質食材，讓他們大吃一驚。而且這只是開胃菜，Bryan瞬間覺得他們又要吃不了兜著走了。
於是他索性破罐子破摔，點了巴菲特不喝的紅酒，因為接著牛排大餐就要上桌了。900多克的科羅拉多肋眼牛排，香氣襲人又滋滋作響，Bryan事後回憶說，有了這頓，之前吃了那麼多快餐肉也值了。儘管這頓晚飯又沒吃完，但吃飯終於不再是折磨了。
第5天全天攝入卡路里6513。
Bryan的5天實踐總結
不要像巴菲特一樣吃，除非你就是他。
這個道理在投資方面也是一樣，因為他的成功或許就是無法複製的，盲目模仿不會有什麼好結果。
這次的經驗告訴我們，吃得健康很重要，尤其在大都市上班的話，否則精神和肉體都會受摧殘。
這次測試也說明，巴菲特之所以能如此成功，或許也與他不拘泥於常理，不受制於所謂「極限」有關。
5天能量攝入：20537卡路里
日均能量攝入：4107.4卡路里
5天體重增長：3公斤
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