「助你好孕」的幾件事兒 做好這些 還怕生不出健康寶寶嗎

懷孕之後，每天最擔心的就是寶寶的健康問題。擁有一個健康的寶寶，是每一位孕媽最為期待的事兒。下面這幾件，如果你都做到了的話，還擔心生不出健康的寶寶嗎？

1.婚前檢查：由於婚檢採取自願原則，很多人覺得麻煩不願意去做。殊不知，這為日後生育埋下了重大的安全隱患。婚檢是優生優育最重要的一個環節，通過對夫妻雙方身體健康狀況、既往病史、遺傳病史等排查（尤其遺傳病），能夠有效避免寶寶患病的風險。（大多數地區婚檢是免費的）

2.生活習慣：你以為，通過了婚前檢查就可以高枕無憂了嗎。如果你依然保持著不良的生活習慣，如酗酒、抽煙、熬夜、飲食不規律等。那想要生健康的寶寶就得看運氣了。

3.服用藥物：在孕期亂用藥物（尤其前三個月）對寶寶的傷害可不小，絕大多數藥物可以透過羊膜到達羊水對寶寶產生不利影響。如果你不想寶寶有畸形的風險，在吃藥之前，最好還是先問問醫生吧。

4.遠離輻射源：很多高強度的電磁波輻射源對於懷孕的你來說，都是危險的，要盡量遠離。如核電站、高壓線、醫院放射科、信號發射塔等。雖然電腦等家用電器的輻射量很小，但是處在特殊時期的你，還是盡量遠離為妙。

5.克制愛愛次數：懷孕前三個月和懷孕36周之後，最好克制一下你們的小火苗。在這兩個階段愛愛很容易發生流產事故。

6.保持好心情：懷孕期間，如果你經常存在焦慮、沮喪、緊張、傷心、憤怒等不良情緒，不但不利於胎兒正常發育，而且會對其日後的行為、智力、性格等方面產生不良影響。所以還是讓自己開心點吧，有什麼比寶寶的健康更重要呢？

這些事兒能在整個孕期堅持下來著實不易，但是為了能順利迎接即將到來的寶寶，這又算得了什麼呢，助你好孕（祝你好運）。

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