天池穴：女性的快樂穴、長壽穴

大城市的女性生活壓力大而多，更易患乳腺疾病，乳腺疾病的發病通常與不良情緒傷害深入內心有很大關係，天池穴是女性的快樂穴。

常揉此穴能讓女性心胸變得寬大，不易生氣，人不生氣，就能長壽；常揉此穴可緩解不良情緒，因此能預防乳疾病。

天池穴是心包經的第一個穴位，位於乳頭外上方一寸，第四五肋間。

【按摩手法】

用雙手中指指腹垂直按壓天池穴，每次3分鐘，每日2次，雙手可交換按摩。

【按揉天池穴的作用】

1、可以重塑胸部、改善乳房的鬆弛、外擴現象。

2、防治心絞痛，心臟外膜炎；

3、防治乳腺炎，乳汁分泌不足；

4、防治淋巴結核，腋窩淋巴腺炎；

5、防治肋間神經痛，腦充血等。

每天晚按揉天池穴，乳房的氣血通暢，得乳腺增生的機會就大大減少。

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