坐月子刷牙會有啥後果？

民間流傳著產婦不可以刷牙，產婦刷牙會引起掉牙，所以很多產婦即使自己想刷，也會被媽媽或婆婆制止。然而事實真的如此嗎？坐月子刷牙會有啥後果？

一、坐月子刷牙會有啥後果？

然而上面的只是一種不科學的認識，坐月子刷牙不僅沒有後果，而且產婦不刷牙，後果才嚴重：

1、由於產婦進餐的次數多，食物殘渣存留在牙齒表面和牙縫裡的機會增多。

2、另外，產婦在月子里進食大量的糖類、高蛋白等食物，最易壞齒，引起口臭、口腔潰瘍。漱口、刷牙能清除口中酸性物質，保護牙齦、口腔。

3、產婦應該每日早、晚各刷次牙，如能在每次進餐後漱口，對健康更為有利。

二、但產後刷牙要注意以下幾點：

1、牙刷應選用小頭、軟毛、刷柄長短適宜的保健牙刷。

2、刷牙前將牙刷用溫水泡軟。

3、刷牙不能「橫衝直撞」，切忌橫刷。正確的刷牙方法為「豎刷法」。上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷，里里外外都刷刷，每次刷3分鐘。

4、早上起床後、晚上入睡前刷牙，平時吃完食物後用溫水或漱口液漱口，可清除口腔內滯留的食物碎屑、牙垢，有利於牙的保健。

5、此外，中醫主張產後3天內宜用指漱。方法：將右手食指洗凈，或用乾淨紗布裹纏食指，再將牙膏擠於指上，猶如使用牙刷樣來回上下揩拭，然後用食指按摩牙齦數遍。指漱有活血通絡、牢固牙齒的作用。產婦平時有牙疾者，用指漱為佳。

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