美甲師，癌症也許離你並不遠

作為美甲師，一般需要花費1-2小時去為一個顧客服務，店裡忙的時候可能要持續幾個小時一直坐在位子上去為幾個顧客做美甲。但是美甲師，你們知道嗎？

久坐易患癌！ 

1

乳腺癌、結腸癌

 

美甲師平均每天靜坐15.5小時，而站立和行走的時間只佔據一天中的極少一部分。不過，只有長久不間斷的安坐才是最不健康的，只要美甲師頻繁的在久坐之中花上幾分鐘做些輕度的運動，患癌的概率即可降低。 

對策：

1、

建議每工作1~2小時，站立15分鐘，或做些簡單的運動。

2、

每天堅持鍛煉20分鐘，上班前或者下班後均可。

2

子宮內膜癌

研究顯示，久坐時間每延長2小時，患子宮內膜癌的風險增加10%。即使是男美甲師，久坐也容易得前列腺炎。

對策：

1、

建議每工作1~2小時，站立15分鐘，或做些簡單的運動。

2、

每天堅持鍛煉20分鐘，上班前或者下班後均可。

3

鼻癌、血液腫瘤 

這主要是劣質指甲油、甲油膠等美甲用品所導致的。有一些店主或者美甲師是新手，對美甲用品缺乏了解，在進貨時不注意產品中是否含有鄰苯二甲酸二丁酯、甲醛、甲苯等有害物質，或者是從不正規渠道進貨。 

對策：

1、店主或者美甲師一定要了解美甲產品中可能含有的有害物質，且必須到正規渠道買正品。

2、在店裡準備一些質量好的竹纖維口罩，輪流換著帶。

3、在一個通風良好的地方工作，如果店裡有專屬的換氣排風系統，那就更好了。

人生是一條沒有回程的單行線，上帝不會給你一張返程的票。 

乳腺癌、結腸癌、

子宮內膜癌、鼻癌，

美甲師，這些癌症離你有多遠，取決於你平時是否愛惜自己的身體。從現在開始，從每一天的清晨開始，做出改變吧！

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