萬人泡腳公益活動

泡腳又稱浴足，屬於中醫內病外治的範疇。泡腳起源遠古時代，是葯浴的組成部分，它的運用與中國傳統醫學的發展一樣，源遠流長。

藏方泡腳療法具有方法簡單、效果靈驗、使用方便、價格低廉、葯源廣泛、安全可靠的特點。

足部是全身的縮影，分布著全身相應組織、器官的穴位，是治療病症的主要部位。泡腳療法既可治療局部病，也可治療全身病。經常足浴，還起到保健作用。

春天洗腳昇陽固脫，夏天洗腳祛濕除暑，秋天洗腳潤肺濡腸，冬天洗腳丹田溫灼。

因此，「天天洗腳，勝吃補藥」、「三天吃只羊，不如洗腳再上床」、「夜夜把腳洗，難得冷氣從腳起」，這些諺語都是很有道理的。

市場上比較火的是山東藏生堂出品的藏方泡液，主要成分包括： 紅景天，西洋參，藏紅花，雞血藤，靈芝，辣木，五加皮，制首烏，夜交藤，冰片等幾十種名貴藥材採用現代化高科技的蛋白膜滲透技術提純而成。

泡腳的正確方法：

（1）除高血壓、高血糖、心臟病患者外均可採取先熏後泡，夏季熏五分鐘，泡30分鐘；冬季熏10分鐘，泡30分鐘（熏、泡時間總共不得超過40分鐘）。

高血壓患者泡腳水溫不宜過高，以溫熱為主，時間上宜採用循序漸進的方式，初期每天不超過15分鐘，若無不適感覺，可逐步延長至每天20～25分鐘。

（2）熏腳時用8磅暖瓶開水一壺並加入藥液，泡腳時加入適量涼水，水溫保持在45℃左右。

（3）水位深度，加一袋葯時一定要漫過裸骨1-2手指，用兩袋葯時則是4指。若再配上＂專用木桶＂其療效更快，效果更佳。

（4）泡腳＂三要素＂：水溫、水深、時間。凡是嚴格掌握好這＂三要素＂即能保證安全不出意外，又能達到很好的調理效果。

（5）藥液用量：一般患者1袋/次/天，較重的患者可採用2袋/次，2次/天。

【藏方浴足液使用注意事項】

（1）泡腳原則

高血壓、高血糖、心臟病患者只能泡不能熏蒸（簡稱三種人）；

水溫在38℃～40℃之間；

時間為25分鐘左右。泡腳結束後靜坐10分鐘再起身，以免頭暈 、摔倒，切記！

酗酒後嚴禁泡腳 。

泡腳是一個溫經散寒的過程，因此泡腳前後不得食用冷食冷飲，不得在泡腳後受到風吹或空調冷氣的侵害。

（2）＂六種人＂不適宜本產品

心臟搭橋或做支架者；

危重病人及癌症晚期；

孕婦及女士經期者；

體內外出血者；

體內有鋼板者；

8歲以下兒童均不適合本品泡腳。80歲以上的老人在泡腳時需要有家人陪護，以防意外情況發生。

（3）＂五種人＂泡腳調理較慢

如糖尿病、中風偏癱、類風濕、股骨頭壞死、尿毒症者等。該五種人要想取的較好的調理效果，一是必須樹立必好信念堅持泡腳，二是調理時間至少要一年左右。

（4）配合調理

腎虛者：男士應加50℃以上的白酒，黃酒，食醋各一瓶蓋。女士加黃酒2瓶蓋、食醋一瓶蓋（一瓶蓋近似半兩）。

高血壓患者：用冬瓜去皮去籽切小塊熬水，泡腳時喝一杯，配合降壓效果顯著。（血壓正常後冬瓜水停用，改喝淡茶水即可）

氣血雙虧者：將紅棗、龍眼、枸杞、党參、黃芪合在一起熬水，泡腳時常喝一杯，補氣血雙虧效果更好。

寒濕重者：如脾胃，婦科及體寒的人群，泡腳時喝一杯＂紅棗薑茶＂除寒排濕效果更快。

肩背腰腿疼者：先用熱水加藥液泡手15分鐘，再加熱水泡腳半小時，可快速疏通經絡。

肩背疼者，泡腳時加蓋衣服，腰腿痛者泡完後穿棉線襪子保溫。

眼睛、鼻子、耳朵、不適者：將藥液放入杯中加熱水熏10分鐘，然後再泡腳調理效果也很好。

【好轉反應】

泡腳後身體出現的各種不適反應均屬正常——好轉反映，靈敏體質反映的快，遲鈍體質稍慢些，但只要連續堅持泡腳，方法得當均能取得良好的效果。藏葯能在高寒、缺氧的地區茁壯成長，開花、結果，這說明它的生命力極強，再加上活佛秘方和採用現代高科技提純、濃縮技術，精製而成的精華液藥效充盈並保持原葯配伍的綠色自然屬性，其用於我們多數的亞健康人群其調理效果可想而知，這也是調理疾病的最佳途徑！

藏方泡腳真的這麼好嗎？

北京的朋友有福了！我們聯合北京元秀堂共同舉辦大型公益活動「藏方泡腳萬人免費體驗活動」參與者可享受三次免費泡腳服務，幸運者還可獲得藏方泡腳藥液帶回家泡腳！活動地點位於，北京丰台花鄉橋南側800米。體驗時間不限，但不要超過晚上7點。如果您有興趣嘗試體驗，可加下方二維碼，註明「萬人泡腳體驗」

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