不保養身體，總有一天你會過得不舒適

人們會花很多錢保養豪車，保養昂貴的藝術品，保養各種珍貴的東西。但除了身體，我不知道有什麼更值得我們保養的。

不管你走到哪裡，無論你在哪，你的身體都是你的棲身之所，每時每刻都跟著你。我看到過挺著大肚子還在到處應酬的成功人士，看到過熬夜通宵帶著黑眼圈玩遊戲的人。

其實人生中有一個最重要的選擇，你是選擇好好保養自己的身體，還是任由它被時間侵蝕，被高血壓，糖尿病，體重超標所困擾，終日與藥物形影不離。

當我聽聞那些過度透支身體而猝死，與慢性疾病作鬥爭的人，我是感到惋惜的，因為它們本可以避免這些。選擇舒適的生活，你就必須會付出一些代價，選擇對身體置之不理，你總有一天會過得不舒適。

現在很多人都明白了身體的重要了，但大多是到了中年的時候，每次和我爸散步都可以看到很多中老年人在鍛煉。為什麼就不能在年輕的時候就開始保養你的身體呢？

沒有什麼比身體更值得你用心呵護了，雖然健身時你會感到一點痛苦，但是訓練後你會感到心情無比的舒暢，生活也變得越來越好。

別再向你的借口屈服，你必須明白要把安逸拋到一邊兒去，你必須通過一次又一次訓練變得更棒，就當是為了更好，更長的人生做得一點小小的犧牲。

加油吧，好好保養自己的身體！

本文由就該這麼健原創，謝絕轉載

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