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豬身上的這個地方很補,拿來做道涼拌菜,家裡人都愛吃

豬是我們常吃的動物,其實可以說是全身是寶了。不光是豬肉好吃,豬身上的豬心也是不錯的美食,很適合涼拌,加上點冷盤,味道很棒。

涼拌豬心的做法

首先,我們需要準備適量的材料。

豬心一個,適量的香菜(或者辣椒等其他蔬菜),一根蔥,一塊姜。準備適量的調味品,醬油,醋,鹽,味精以及香油。

要做涼拌豬心,其實手法很簡單,大部分人都是將其切成片的,也可以麻煩一點,將其撕成一絲絲的,口味更佳。

將豬心放進鍋里,加上適量的水,並加入鹽、味精,蔥還有姜,將豬心煮熟。煮好的豬心取出來放涼,切成片,或者手撕一下,裝進碗里。將香菜摘好洗乾淨切一下,注意不要切得太小,放進裝有豬心的碗里。

然後就是涼拌,加上醬油,鹽,味精以及醋,並淋上些香油,一道簡單的涼拌豬心,就做好了。

豬心的功效

豬心其實是很補的食物,人們常說以形補形,其實豬心對心臟就是很好的,可以經常吃些。

豬心除了涼拌之外,也可以做成豬心湯,和當歸、枸杞等藥材一起燉,能發揮不錯的效果。但是豬心不太適合膽固醇高的人吃。

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