簡單幾招，整個冬季里皮膚健康又濕潤

冬季皮膚乾燥是皮膚常見的大問題。冬季皮膚補水不見效怎麼回事呢

怎麼樣才能擁有水嫩皮膚呢?皮膚乾燥也容易造成皮膚上火哦，皮膚鬧革命，皮膚敲起乾旱警報，你為之煩惱了嗎? 護膚專家都提倡多喝水就能皮膚補水，然而喝水真的就能補充皮膚水分了嗎?怎樣喝水才能發揮皮膚補水功效呢?暖開水比熱開水好。煮沸後冷卻至2025℃的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透過細胞膜，並能增進新陳代謝。

是否有同感，喝的水似乎都隨尿液排出體外了。多喝水就對皮膚有好處嗎?事實告訴我們，過勤補水不明智。不要以為喝越多水，就越保濕，其實身體處於穩定狀態的時候，天天只要正常補水1000~2000亳升。喝過量的水，對皮膚沒有益處，長期下去甚至會影響腎臟功能。

冬季怎樣讓皮膚保濕呢?增加皮膚鎖水效果是關鍵的。皮膚保濕補水實戰策略。清潔皮膚後，敷上保濕凍膜加強皮膚保濕，停留3-5分鐘後清洗掉。噴上保濕化妝水 ，讓皮膚的每一層都能充滿水份。含有玻尿酸等保濕精華的化妝水，以礦晶離子群為載體，讓水份順利滲入肌底。透過雙手輕拍皮膚，可以幫助保濕成份滲透皮膚里。 保濕還是離不開皮膚保養品。護膚專家建議面部清潔後使用能長時間保濕的精華或面霜 。

緊緊鎖住水分不易蒸發掉。含有維生素b5、修復成分，可以修復受損細胞。含有一些微雲母粉末，塗抹完，皮膚會呈現自然光澤感。 同時不要忘記一周兩次的補水面膜。長期如此，看你的皮膚就會健康又濕潤！

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