凍的不好小心疾病找上門

凍的不好小心疾病找上門

1、鼻炎；秋季乾燥，如果這時再被冷空氣侵襲，非常容易使鼻炎發作。這時，應特別注意保暖，保證清淡飲食，如果有過敏史的人，應遠離過敏源。

2、風寒；侵襲咽部和肺部，會導致出現聲音嘶啞，甚至短暫失聲。這時，應多喝一些冰糖梨水，注意休息和防風保暖。

3、感冒；秋季早晚和室內外溫都比較大，秋凍不當很容易感冒。這時應做好通風，根據自身情況適當增減衣物，多喝水多吃水果。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！