人猝死前身體發出的兩個救命信號，幾十秒決定生死！

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每年都有很多人

因為心臟的問題猝然離世

其實心臟告急之前

一般會給我們發出「警報」

此時距離正式發病

通常還有幾十秒到一分鐘的寶貴時間

中年女子發言時猝然倒下

一名中年女士在室內發言時，

突發心臟問題倒下……

其實，心臟給她發了兩次救命信號，

她卻忽略了！

看了視頻，心好痛……

女子室內發言時突發心臟問題倒下

兩次警報

視頻1分15秒，片中女士不斷搓手，這是第一次警報。

35秒後，視頻1分50秒時，出現憋氣、呼吸困難，這是第二次警報。

5秒後，女士因為心臟問題倒地不醒，悲劇發生……

如果事先了解一些醫學常識，

或許這樣的悲劇就能少發生一些。

這八個心臟發出的救命信號，

你一定要記住！

八個信號錯過一個，悔恨一生

1

室溫正常的情況下

手腳突然冰涼

上面的視頻中，發病前20多秒的最大信號就是「搓手」：室溫正常，也沒有其他狀況的情況下，搓手可能是因為心臟出現問題後，血液循環變差，造成手腳冰涼。

02

耳垂皺褶

在家照鏡子時可以多留意自己的耳垂，如果發現耳垂出現了對角型摺痕，建議及時到醫院查一下心臟和血管。

這道耳垂皺褶在我們國家也稱為冠心溝、腦動脈硬化耳褶征。

03

心跳加劇

如果有一天在沒有任何誘因的前提下，忽然發現自己無緣無故地心跳加速，持續時間在1分鐘到10分鐘之間，並且常常是在體力活動、情緒激動或過度飽餐後出現，應警惕這很可能是心臟發出的信號，而多半是心梗的徵兆。

04

雙腳腫脹

雙腳腫脹可由多種因素引起，比如妊娠、靜脈曲張等，但也可能是心臟衰竭的標誌。研究發現，心臟瓣膜出問題，不能正常關閉時可能會發生雙腳腫脹等現象。此外，與心臟相關的腳腫脹通常伴有其他癥狀，比如呼吸短促或乏力等。

05

焦慮失眠

你從來沒有失眠經歷，或是沒發生什麼刺激、焦慮的事情卻毫無緣由地焦慮時，可能是心臟出問題的信號，多半是心梗！這是由於心臟供氧不足的原因。臨床中，一些患有心臟病的患者反映，心梗前幾個月會突然出現極度焦慮感和失眠。

這種失眠不是像普通失眠那樣睡不著，而是半夜忽然無徵兆地驚醒，思緒像萬馬奔騰或是湧現出無法解釋的恐懼感。如果這種焦慮不是由於壓力和不愉快等事情導致的，要儘快去檢查。

06

肩頸臂痛而且會轉移

毫無徵兆的肩頸臂痛也要特別小心了！這種痛感會轉移，因為心臟缺血時會將疼痛信號通過神經傳遞反映在水平相同的脊髓段區域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在這個範圍內，因此這些器官會感覺到痛感。

這些疼痛的發作特點常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。出現這種疼痛轉移的現象，就要趕去醫院了。

07

無緣無故地呼吸急促

沒有任何誘因的前提下，忽然發現自己無緣無故地心跳加速、呼吸急促，這可能是身體發出的心梗指示。就如視頻中中年女子出現的第二次警報。

08

長期反覆過度出汗

明明沒有進行劇烈運動，卻在脖子、後背、頭皮、手心、腳掌大量出汗的話，可能是心臟病發作信號。

預防、緊急情況處理方法

三個時段喝對水

第一杯，是早晨起床後，可以降低血液黏稠度；

第二杯，睡前半小時，能稀釋血液，預防心梗和血栓；

第三杯，深夜醒來時，喝一口水能增加身體水分，保護心臟。

每天一杯綠茶

綠茶里的茶多酚具有抗氧化作用，而且綠茶中的綠茶素具有抑制血栓形成的作用，都可以保護心臟。

常吃4種護心菜

一是海藻類：海帶、紫菜

二是香菇、木耳

三是芹菜、芫荽

四是蔥、生薑、大蒜

心臟問題不可小視！

雖然出現上述信號並不一定就是心臟病，

但看懂小信號，說不定能避免大問題，

幾十秒就是生與死的距離！

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山東省禁毒委員會辦公室提醒您：

珍愛生命遠離毒品。

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