跆拳道訓練不影響孩子長高，跆拳道運動也很安全
跆拳道運動已經發展成為一項世界性的時尚搏擊運動。跆拳道的學練體系規範和細緻，它有很強的適應性和教育功能，是不同年齡階段和性別的人們心儀的運動方式，更是小孩子進行全面身體素質發展和傳統禮儀規範教育的手段。
1、跆拳道運動是安全的。
跆拳道的課程教學有規範、科學的流程，學習訓練嚴格遵循體育運動的規律進行和組織。充分的熱身運動、循序漸進的柔韌性練習、方法多樣的體能運動、步驟清晰的技術學練、細緻入微的比賽規則以及專用護具和器材的使用，都為科學、安全地開展跆拳道運動和教學提供可靠的保障。所以說，跆拳道運動是一項既充滿人文底蘊又安全的格鬥運動。
2、跆拳道運動不會影響孩子長高。
參與跆拳道運動不但不會影響孩子長高，而且能夠促進新陳代謝和身高的生長發育。人們的認識中存在一個誤區：從事武術運動、體操、跳水等靈巧項目運動員的身材不是很高大，錯誤地認為從事跆拳道及武術等運動，尤其柔韌性要求較高的運動項目會影響長高，而籃球、排球、跳高等運動項目會促進身高生長，這真是以訛傳訛。
事實上：這都是因為運動項目對專業運動員的選材制約造成的。身高適中，柔韌性好、協調性好的運動員才能很好地完成翻轉騰躍、高飄美新的難度動作，在靈巧性運動項目競技中取得好成績。身材高大的運動員對於籃球、排球等運動則有更大優勢。忽略運動員選材的本質原因，認為是運動項目造成身高差異的後果是錯覺。
另外一方面，跆拳道比賽規則要求踢擊髖關節以上部位為得分，髖關節以下部位不得分。所以，跆拳道運動選材也是傾向身高腿長的，這樣可以在比賽中讓身高優勢的運動員更容易踢中身材較矮運動員的得分部位，而對方得分相對較難。所以，這也是我們看到專業跆拳道運動員的身高都比較突出的原因。
所以，可敬的家長和孩子們，請放心地加入到快樂的跆拳道學練之旅，讓孩子成為跆拳道小勇士。
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