杜仲枸杞茶，別說你產後沒喝過！
杜仲枸杞茶
產後
功效：強筋健骨＋修復組織。
材料：
丹參、杜仲各20克，枸杞10克，水3杯。
做法：
1.丹參、杜仲打碎，放進紗布袋裡。
2.取一乾淨湯鍋，倒入3杯水煮沸。
3.將紗布袋與枸杞放入保溫杯中，沖入3杯滾水，加蓋燜20分鐘，即可飲用。
Point:
丹參可促進產婦體內組織修復；杜仲含杜仲膠、生物鹼，能強健筋骨；枸杞有補虛、止渴和明目之效。此茶飲可改善產婦腰背酸痛的現象。
小編有話說：
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