荷葉茶減肥瘦身 這些你都應該知道

荷葉茶中含有一種叫做荷葉鹼的物質，這種物質能夠有效的分解我們體內的脂肪，並且促進脂肪的排出，從而達到瘦身的效果。這種荷葉鹼還能附著在腸胃壁上，形成一層比較嚴密的隔離膜，組織人體對脂肪的吸收，讓脂肪在人體內無法堆積。

荷葉鹼對於油膩的食物有非常強烈的排斥感覺，會促進大腦分泌激素讓人對於葷腥的東西產生反感，從而少吃油膩的食物，就不會攝入過量的熱量，造成體重上升。想要輕鬆減肥，可以嘗試堅持喝荷葉茶哦。

荷葉茶能夠促進腸道的蠕動，將體內的毒素排除體外。荷葉茶中含有大量的粗纖維，粗纖維大家都不陌生，是能夠促進腸道壁蠕動的物質，能夠讓大腸內附著的糞便和毒素排除體外。身體里沒有了宿便，體態就會輕盈不少，也是一種減肥，而且沒有毒素的堆積，人的皮膚也會水潤不少。

荷葉茶的這一項功能還能解決掉便秘的毛病，便秘嚴重影響健康和心情，每天飯後喝一杯荷葉茶能夠有效的緩解便秘，基本兩天就能見效哦。

荷葉茶含有一種叫做茶瘦素的物質，它可以促進人體新陳代謝。茶瘦素是一種蛋白質，存在於荷葉茶中。它非常健康不會對身體產生任何的負擔。茶瘦素的缺乏會抑制人體的新陳代謝，讓能量消耗變慢，這樣一樣能量就會在體內堆積，就會形成肥胖。喝荷葉茶能夠補充人體內的茶瘦素，加快人體的新陳代謝，時間久了還能改善易胖體質。

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