要以壓對方反手為主,然後攻擊對方正手或中路,以創造扣殺機會
健身
10-01
推、攻都要有線路變化、落點變化和節奏變化,這是推攻戰術爭取主動和創造扣殺機會的主要方法
推擋一般以壓對方反手為主,然後突然變正手,以創造進攻機會。如果對方正手較差,才可以推對方正手為主。
在推擋中突然加力推對方中路,使對方難於用力回擊,然後用正手或側身扣殺。
遇到機會球時要果斷扣殺,這是推攻戰術得分的主要手段。
推攻戰術對付弧圈類打法應堅持近台為主,用快推和加、減力推擋控制落點,伺機採用近台反拉或中等力量扣殺弧圈球,然後進入正手連續進攻。
正、反手攻球都要有線路變化和落點變化,以便創造扣殺機會。


※球拍拍形包括拍面角度、球拍橫度和拍面方向
※球拍繞前後轉動所形成的球拍角度變化
※乒乓球主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量
※在深蹲中你的核心起著保護你的脊椎的作用
TAG:每日學健身 |