朱婷的食譜公布了！中國女排第17任隊長，強大而又自律

朱婷家族的身高基因，還是很好的。排行老三的朱婷身高1米98，她的大姐身高1米83，妹妹也有高個子的潛質。不過，因為幼時家貧，朱婷先天營養不良。她的瘦，看上去就似乎是缺乏一些營養元素造成的。以至於後來郎平將其招入國家隊，不僅給她捎蛋白粉，還時刻叮囑：朱婷，多吃點菜！

朱婷是河南人，愛吃麵食。里約奧運會上，朱婷媽媽特意做了10斤挂面，給女排全隊食用。不過，麵條畢竟不是運動食品，不能增肌和漲勁，朱婷在隨後去到土耳其聯賽打拚，一日三次成了問題。

好在有一家企業，願意為中國女排這些優秀球員，做一份力所能及的工作：派廚師，提供健康食材。今年郎平指導在美國手術期間，就有該企業選派的廚師阿姨跟隨左右。而朱婷在瓦基弗銀行效力，也有一名廚師姐姐，陪著朱婷，一方面解除寂寞，一方面照顧她的一日三餐。

朱婷這份已經公布的食譜來看，這上面的飯菜，保證了一名運動員每日需要攝取的能量，普通人進行一定量的縮減，也非常適合。

朱婷和大多數女孩一樣，都喜歡美食。朱婷最喜歡水煮魚，甚至甘之如飴。不過，自律超強的她，在品嘗了一次廚師姐姐的水煮魚後，深感油膩和辣味，不利於運動和健康，所以果斷囑咐阿姨：不要再做了，以後有長時間的休假再吃。——中國女排的新隊長，就是這麼自律！

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