寶媽奶水少可能是這幾個原因，看完要盡量避免！

現在很多寶媽奶水很少，等寶寶稍微大點的時候不得已要換成奶粉餵養，其實奶水少是有原因的，因為很多寶媽都是第一次當媽媽，並不知道該如何正確餵養寶寶，今天我們就來聊一聊這件事。

餵奶的時候要注意姿勢，很多寶媽在餵奶的時候多是採用半躺式或者半坐式，這樣不僅寶媽不舒服，寶寶吃奶也不舒服，所以要注意餵奶姿勢;定時給寶寶餵奶，一定要堅持才能讓寶寶吃到有營養的奶水。

在哺乳期間要保持身體營養均衡，適當補充肉類和蔬菜等豐富營養品，不要因為保持身材而導致身體營養跟不上，可以適當的喝產婦奶粉，保持奶水的足夠充足，要多注意寶寶的身體變化。

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