堅持揉身體這個部位，3年不用看醫生！

從中醫角度來說，人的肚臍是人的先天供養通道，在全身穴位中，是唯一一個可以通達全身經絡的穴位。

肚臍這個地方，也被稱為神闕穴，是人體最為重要的穴位之一。

而且我們的肚臍的這裡的穴位是人體中最為敏感，也最容易發揮出療效的穴位，因此，每天經常按揉這裡，有意想不到的功效。

1、經常用手心的勞宮穴部位來按摩小腹，按摩至發熱，可以陽元補氣，還你能夠防寒保暖。

2、經常按摩腹部肚臍附近的中脘穴，可以防止胃酸分泌過量，對腸胃的保護有積極的作用，還可以防治潰瘍病的發生。

3、經常按摩腹部，還可以促進人體的腸胃蠕動，對於有便秘的人來說，具有緩解的作用，可以促進排便。

4、有些人總是睡眠不好，如果經常按摩腹部，也具有催眠的作用，可以睡得更香。

中醫認為，腹部是生之本，也是百病之根，因此，經常按摩腹部，可以防治很多的疾病，比如預防肺氣肺、高血壓、冠心病、糖尿病、腎炎、腎孟腎炎等疾病。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 新新之家 的精彩文章: