宋家三姐妹都得了同一種病，只有宋美齡活下來了，她究竟做了什麼？

如果要說中國被人最為銘記的姐妹花相信各位的回答也是千奇百怪的，畢竟現在的藝人所擁有的粉絲絕對不是一個小數目，但她們在歷史上絕對只能算作是無名小卒，相信如今提起宋氏三姐妹的大名應該是無人不知的了吧？

雖說宋氏三姐妹也只有兩位很出名，而且還都是國民黨派系的，但她們也同樣是中國人不是？而且宋慶齡作為孫中山先生的夫人，她雖說是民國的國母，但是對於我黨的興起絕對也是有著促進的作用的。

但是就是這麼出名的三位姐妹花卻都被癌症所困擾。癌症我們都知道，哪怕是醫學發達的現今也依舊是致死率最高的幾種疾病之一。但是在民國時期卻有一位在四十歲的時候患有乳腺癌，卻戰勝了疾病，最終活到了106歲的高齡，她就是宋美齡。

那麼宋美齡戰勝疾病的秘訣究竟是什麼呢？其實很簡單，不過卻要從幾個方面來說這件事了，首先就是老生常談的飲食了，我們看宋美齡的照片的時候不難發現，哪怕是她垂垂老矣的時候身材也沒有明顯的發福，這和她一直以來的飲食習慣不是沒有關係的。

首先宋美齡女士日常的飲食基本都是以蔬菜和水果為主的，但是肉類卻又不是一定都不吃，而是很少吃，而且她每天是要吃五頓飯的，每頓也只吃到半飽，正是少食多餐的代表。要知道宋美齡女士不是不嘴饞，她也經常會多吃一些肉類和甜食，但是每頓飯後都會上體重秤看一下自己的體重，只要稍微重一些就會立刻改吃青菜水果沙拉，對於甜食和肉類一點都不碰。

還有就是宋美齡女士的心態了，大家都知道宋美齡女士是一名虔誠的基督教徒，這點對於她癌症的痊癒也是有著促進的左右的，當然了，並不是說信仰基督教讓她痊癒了，而是因為她積極平和的心態讓她痊癒了。

其實宋美齡女士最終能夠戰勝癌症的原因很簡單，首先就是積極的治療，這個是所有原因的前提，再一個就是健康的飲食，穩定的作息時間。還有就是要有一個積極平和的心態，相信大家如果能夠做到這些的話應該也就不會沾染上什麼疾病了。

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