胃最怕的幽門螺旋桿菌，這5種食物專克它

說起幽門螺旋桿菌這個東西，許多人都不會很陌生的，因為這是很多得胃病的人都會感染的。幽門螺旋桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌，是目前人們得知能夠在人胃中生存的惟一微生物種類，是一種可怕的致病菌。世界衛生組織報告中顯示導致慢性胃炎的主要原因就是它，幽門螺旋桿菌感染者患胃癌的危險性比平常人多2至3倍。

感染上幽門螺旋桿菌的癥狀有7個

癥狀1：消化不良

食慾下降，容易早飽，多吃一點就感覺胃脹。

癥狀2：胃痛

上腹部不適，會隱隱作痛、脹痛，有時發生打嗝、噁心、嘔吐的癥狀。

癥狀3：消瘦

身體突然變瘦，甚至出現乏力、貧血等表現。

癥狀4：口腔異味

幽門螺桿菌是引起口臭的直接病菌之一，由於幽門螺桿菌可以在牙菌斑中生存，在口腔內發生感染後，會直接產生有臭味的碳化物，引起口臭。

癥狀5：腹部不適

因胃和十二指腸粘膜損傷，有些病人還可出現反覆發作性劇烈腹痛、上消化道少量出血等癥狀。

癥狀6：腸胃不好

不明原因出現腹瀉、大便時間無規律、大便不成形，排黑便，經常放屁。

癥狀7：泛酸

幽門螺桿菌會誘發胃泌素大量分泌，導致胃酸過多，表現為泛酸、燒心、飢餓感，重者出現嘔吐。

大家找到了幾種專克幽門螺桿菌的食物

一、蜂蜜

蜂蜜主要是通過滲透作用來抑制幽門螺桿菌，所以應在餐後喝蜂蜜，以延長其在胃黏膜上停留的時間。

可將蜂蜜30毫升放在碗里，用筷子攪拌至起泡沫，加入120毫升溫開水攪勻後，緩緩喝下。

二、西蘭花

新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助於抗擊幽門螺旋桿菌。研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺旋桿菌抗原水平可下降40%以上。

將西蘭花200克切成小塊，用沸水快速燙一下，涼拌食用。另外，西蘭花也可榨汁生吃。

三、捲心菜

捲心菜有抗生素作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。

每天喝1/4個捲心菜榨的汁，3周後可減輕由胃潰瘍喝十二指腸潰瘍造成的腹痛，並有助於兩種潰瘍的癒合。

四、自製養胃茶——辣籽葉丁香茶

材料：丁香，辣籽葉，桑葉，玉竹

作用：抑制幽門螺旋桿菌、胃炎、胃潰瘍

做法：

1、丁香，辣籽葉，桑葉，玉竹，切段，晾曬致半干後，炒製成茶，備用；

2、將炒好的材料按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。

辣籽葉：辣籽葉對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助於治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病症，是脾胃病的理想藥物。

玉竹：甘，微寒，歸肺，胃經。是中草藥為百合科植物玉竹的根莖。可以滋陰潤肺;養胃生津。

桑葉：桑葉中的槲皮素能降低因幽門螺旋桿菌引起胃潰瘍的概率。

丁香：為芳香健胃劑，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增強消化能力，減輕噁心嘔吐，可有效中和胃酸，對幽門螺旋桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用，同時丁香油酚還可阻礙幽門螺旋桿菌的繁殖，可起到抑菌滅菌的作用。

五、大蒜

大蒜可抑制幽門螺桿菌繁殖。新鮮大蒜比較辛辣，殺菌能力較強。堅持每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，抑菌效果明顯。食用生大蒜的人群，胃癌發病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。

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